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中醫治療過敏性鼻炎與預防保健之道

過敏性鼻炎雖然非重症,但卻會嚴重影響日常生活,造成學生無法專心讀書,課業成績每況愈下,工作者無法集中注意力,影響工作效率。(Fotolia)
過敏性鼻炎雖然非重症,但卻會嚴重影響日常生活,造成學生無法專心讀書,課業成績每況愈下,工作者無法集中注意力,影響工作效率。(Fotolia)

文/記者李郁玫
一位65歲的婦人,晨起與夜間睡覺時常打噴嚏、鼻塞、流鼻水,嚴重影響睡眠,且有鼻涕倒流的症狀,時常覺得喉嚨有異物感,甚至疼痛,於是前往中醫科求診。經由中醫師治療後,鼻塞、鼻水、鼻涕倒流狀況明顯改善,解決多年過敏問題,咽喉不再不適,終於能安然入睡,睡眠品質改善,白天不再昏昏欲睡,身心輕快許多。

過敏性鼻炎造成的影響

台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示,現今空氣汙染日益嚴重,再加上氣候溼熱,很容易造成過敏原塵蟎滋生,因此過敏性鼻炎患者日漸增加。過敏性鼻炎雖然非重症,但卻會嚴重影響日常生活,造成學生無法專心讀書,課業成績每況愈下,工作者無法集中注意力,影響工作效率。

中西醫的治療方式

蔡佩怡說,目前西醫無法根治過敏性鼻炎,治療主要以抗組織胺藥、鼻黏膜收縮劑等藥物症狀治療,一旦停藥,仍會復發,因此患者常求助中醫治療。以中醫來說,過敏性鼻炎為風邪或寒邪侵入人體,並長期潛伏於體內,因此遇冷風或進出冷氣房易發作。中醫治療為「驅邪扶正」,先以解表藥將風寒邪氣趕出體外,再加以補益藥扶養正氣,提升免疫力,減少過敏再發。但有些患者反而在天氣炎熱時容易鼻塞,症狀發作,這類型屬於熱性體質,則需再加以清熱滋陰等藥物治療。

蔡佩怡提出,因肺開竅於鼻,故治療過敏性鼻炎首先由肺著手,初起使用祛風解表、疏風宣肺的藥物,例如:桂枝湯、葛根湯等,久則會影響脾,造成脾胃功能受損。門診常見過敏性鼻炎的孩童,腸胃都不好,食慾差、容易拉肚子,或者怎麼吃都長不胖,也長不高,故要治療腸胃問題,可使用參苓白朮散、香砂六君子湯等健脾益氣、和胃滲溼,再依個人虛實寒熱體質隨症加減方藥,拔除病根。

預防保健之方法

在此,蔡佩怡提供過敏性鼻炎的預防保健方法,民眾可作為參考。

1. 注意居家清潔,寢具需勤加清洗,可以在家中使用除溼機降低溼氣,減少過敏原塵孳生。

2. 天冷時注意保暖,勿過食生冷冰涼食物,以免寒氣入侵體內。

3. 少吃食品添加物如零食、甜食等容易致敏食物,還有生冷食物、冰涼飲料、冰淇淋等更應避免;熱性體質則避免辛辣油炸類等食物。

4. 適當的運動可增加血液循環,利用排汗方法將邪氣由體內排出,運動也可增強免疫力,抵禦過敏原。

5. 進行穴位保健,可按摩迎香、印堂、足三里穴,每天每穴按摩20~30下;也可晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂5分鐘,可宣通鼻竅,改善鼻塞、流鼻水等不適症狀。

穴位保健可按摩迎香、印堂、足三里穴,每天每穴摩20~30下,或溫熱毛巾敷5分鐘,通鼻竅,改善鼻塞、流鼻水等不適症狀。(Fotolia/大紀元合成)穴位保健可按摩迎香、印堂、足三里穴,每天每穴摩20~30下,或溫熱毛巾敷5分鐘,通鼻竅,改善鼻塞、流鼻水等不適症狀。(Fotolia/大紀元合成)

6. 食用保健藥膳,提供山藥排骨湯之做法。

‧材料:山藥200~300克、大棗10枚、排骨數根。

山藥、大棗性味溫和,可健脾補肺,增強免疫力,適合各種體質食用。(Fotolia)山藥、大棗性味溫和,可健脾補肺,增強免疫力,適合各種體質食用。(Fotolia)

‧作法:排骨先燙過去除血水,再將山藥、大棗、排骨一同放入鍋中加水燉煮至山藥變軟,可加少許蔥、薑與鹽巴。

‧適應症:山藥、大棗性味溫和,可健脾補肺,增強免疫力,適合各種體質食用。◇


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