首頁 養生 醫療新聞

牙周要顧好 遠離無牙苦

牙周病是牙齒周圍的疾病,主要成因是附著在牙齒上的牙菌斑長期堆積,引發
牙齦紅腫發炎、流血及齒槽骨破壞,牙縫變大,牙齒動搖,終至失去牙齒。(123RF)
牙周病是牙齒周圍的疾病,主要成因是附著在牙齒上的牙菌斑長期堆積,引發 牙齦紅腫發炎、流血及齒槽骨破壞,牙縫變大,牙齒動搖,終至失去牙齒。(123RF)

文/記者施芝吟
40多歲的蘇女士,早年罹患牙周病,牙齒已剩不到幾顆,也因牙齒周邊組織及牙周骨都毀壞,無法植牙,飲食也很不方便,必須將三餐食物打碎。醫師表示,養成正確潔牙習慣,並定期找專業牙科醫師檢查牙齒,是牙齒保健、避免無牙之苦的不二法門。

台北慈濟醫院牙科部醫師董醒任表示,牙周病是牙齒周圍的疾病,主要成因是附著在牙齒上的牙菌斑長期堆積,引發牙齦紅腫發炎、流血及齒槽骨破壞,牙縫變大,牙齒動搖,終至失去牙齒。

再來是生活習慣不佳,熬夜、抽菸、糖尿病等會讓身體抵抗力下降,細菌就有機可乘;最後與遺傳基因有關,根據分子流行病學研究,牙周病會經由父母傳給子女,也有遺傳學的研究證實某些與牙周病有關的基因會遺傳給下一代。

台灣牙周病的發生率高達90%,且牙周致病菌可經由唾液傳給家人及伴侶,因此牙周病的預防與治療應該全家一起來。若家中成員有嚴重牙周病,則所有家人皆應請專業牙醫師進行牙周病篩檢。

董醒任說,洗牙、刷牙、深部刮除、牙齒拔除、定期保養牙齒等,是一般常見的牙周病保守治療方法,若病情持續惡化,則不得不採取更積極的手術治療。董醒任認為,牙周病會找上門,往往根源於未正確潔牙,所以治療及預防的真正關鍵在於正確口腔衛生觀念及落實。

將牙刷放在牙齦與牙齒交界處成45度,讓刷毛進到牙齦溝。以兩顆牙齒為單位,左右來回輕輕刷約10次,每個面都要刷到。輔以牙線、牙間刷及單束毛牙刷,讓一般牙刷難以刷到的地方也清潔乾淨。原則上,剛開始全口牙齒刷完大約需要15~20分鐘。

他強調,雖然大部分牙周病都不會痛,但是牙周病的症狀常會影響我們的生活品質。諸如口臭、牙齒移位、動搖,或是牙肉退縮、出血、流膿及不潔的牙垢等,不但影響人際關係及自信,更會因而無法正常進食,造成身體虛弱。◇


加入《養生-大紀元》粉絲團