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中年人長痘痘 3個簡單小妙方

中年人發痤瘡與青少年不同,成人痤瘡多是沿下頜骨分布,外觀上呈「外科口罩式」。(123RF)
中年人發痤瘡與青少年不同,成人痤瘡多是沿下頜骨分布,外觀上呈「外科口罩式」。(123RF)

文/冼慧
青春痘雖然掛名青春,但並非年輕人的專利,任何年齡段都會出現,73%的人一生中經歷過輕重不等的痤瘡,女性多於男性,多達40%的女性在進入40歲後仍會長成人痘。

中年人青春痘的特點

中年人發痤瘡與青少年不同,成人痤瘡多是沿下頜骨分布,外觀上呈「外科口罩式」。而且皮損比較深,如果傷到真皮層就會留疤。中年人發生青春痘的原因與年輕人相比,會複雜一些,這與成人相對複雜的體質有關。

3個簡單小妙方:連翹,杏仁,黃瓜。(Shutterstock)3個簡單小妙方:連翹,杏仁,黃瓜。(Shutterstock)

洗面妙方:連翹

外用的方法只需一味草藥──連翹,將連翹煎水,每天用紗布蘸藥水,清洗痘痘。連翹被稱為「瘡家聖藥」,清熱解毒,消腫止痛,專治癰瘍腫痛。現代藥理研究表明,連翹具有解熱、抗炎、抗菌、抗病毒作用,尤其對金黃色葡萄球菌有抑制作用,抑制炎性滲出。用連翹洗臉後,可以減少痘痘冒出狀況。

敷面古方:杏仁

針對臉上的痘痕、色素沉著和粗糙不平,一個敷臉的古方大有用處。方法很簡單,把生杏仁打成細粉,用蛋白調成如煎餅般的質地,晚上洗臉後,塗上薄薄一層,留半小時。

杏仁色白,入肺,肺主皮毛,可以修復皮膚。現代研究證明,杏仁含有大量的抗氧化成分,如omega-3、維生素E、錳等,可以幫助身體抵抗炎症反應,並修復受損組織。

杏仁中所含的脂肪油能夠軟化角質層,潤燥護膚。它還可消除色素沉著、雀斑、黑斑等,從而達到美容的效果。

杏仁抗過敏,可抑制皮膚過敏反應。所以即使皮膚敏感,使用杏仁也無須擔心。用杏仁敷臉後,皮膚會逐漸恢復正常,整個人變得白皙、粉潤、有光澤。

保養皮膚:黃瓜

容易起痤瘡的人,平時可以用黃瓜汁保養皮膚,外敷20分鐘即可。黃瓜性平,微涼,有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜也屬於白色食物,對皮膚很有益處。所以,黃瓜既能清解體內、皮膚熱毒,又有生津保溼的作用。

從現代醫學看,黃瓜含細纖維成分,能夠幫助身體排毒;多汁保溼,可保持肌膚水嫩彈性;含維生素 B2、C、E,能美白肌膚,抑制黑色素形成,防止痤瘡滋長。黃瓜用食用的方法也有以上的護膚功效。◇