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健康飲食

你的憂鬱可能是飲食造成！靠吃改善情緒

你的憂鬱可能是飲食造成！靠吃改善情緒

健康生活
蘇冠米-
攝取過量加工、高糖或高脂肪食品，不僅會增加「三高」風險，還會影響情緒。澳洲麥覺理大學最新研究發現，只要調整飲食習慣，可在....
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顧國人健康 民眾黨團催生營養3法

顧國人健康 民眾黨團催生營養3法

焦點
袁世鋼-
民眾黨立院黨團推動「營養三法」，目前僅有「食農教育法」送出委員會。臺大名譽教授黃青真5日在記者會中指出，肥胖、三高、心血....
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老寶貝食堂 護長者飲食健康

老寶貝食堂 護長者飲食健康

高雄
李晴玳-
民以食為天，人人心中都有一個美好的企盼－－活到老吃到老，盡攬天下美食，暢享愉悅幸福的饗食樂趣。然而有朝一日，當迎來鬢雪鬟....
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立委籲通過「健康飲食促進法」 盼節省健保支出

立委籲通過「健康飲食促進法」 盼節省健保支出

焦點
袁世鋼-
民間團體倡議「營養及健康飲食促進法」立法已39年，直到去（109）年才有立委提案，但至今仍無下文。台灣民眾黨立委蔡壁如1....
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掌握幾個訣竅 在忙碌工作中吃得健康

掌握幾個訣竅 在忙碌工作中吃得健康

縱橫職場
Claude Gallant 編譯／博凡-
我們都懂這種狀況：時間緊迫時，為了要完成重要的工作，不得不忽視肚子咕嚕咕嚕的哀號，不知道的同事還以為你帶了寵物來上班呢！....
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熟記3原則 吃出健康的身體

熟記3原則 吃出健康的身體

美味人生
陳子佑-
自然界是一座大寶庫，將人類需要的養分孕育在食物中。這些養分除了能幫助人生長發育、調節機能，還能夠協助人體代謝、排毒、抗氧....
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改變飲食 從疾病中重生 三名大廚吃出健康

改變飲食 從疾病中重生 三名大廚吃出健康

健康生活
亦凡-
減肥是人們第二常見的新年新希望，僅次於「省錢」，但建立正確的養生之道對許多人而言有難度。研究顯示，遵從健康的飲食習慣且規....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞