紀元副刊

健康使用3C產品

健康使用3C產品

教育園地
raisingchildren網站 編譯／溫婧-
什麽是健康使用3C產品？這是指以積極平衡的方式，使用3C電子設備，例如電視、電腦、平板以及手機。這與使用目的、時間有關。....
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【無魚坊的攝影心視界】優雅宜人的大飛燕草

【無魚坊的攝影心視界】優雅宜人的大飛燕草

學習天地
鄭清海-
優雅宜人如飛燕....
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把走路當運動 醫師：日行7千步 越走越健康

把走路當運動 醫師：日行7千步 越走越健康

消費情報
鄭宜芬-
隨著本土疫情案例再起，間接促使「靜態生活」型態人口增加。除了個人防護不能鬆懈之外，透過走路保持適當、基本的活動量，有助增....
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許芯瑋的創意行動之旅——DFC學習法

許芯瑋的創意行動之旅——DFC學習法

教育園地
陳柏年-
「孩子們認為，課堂上學習的事物和自己無關，所以學習動機低落」，這一直都是臺灣教育現場難解的問題。....
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買鞋要注意 保健達人看這4點

買鞋要注意 保健達人看這4點

休閒旅遊
鄭宜芬-
近來郊山健行風氣盛行，不少人會穿著支撐與抗震力不足的布鞋或涼鞋爬山，長時間穿著容易造成足部疲勞與受傷。足部保健達人、阿瘦....
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出遊滑鐵盧？ 專家：鞋底摩擦係數是關鍵

出遊滑鐵盧？ 專家：鞋底摩擦係數是關鍵

休閒旅遊
鄭宜芬-
進入夏季，無論梅雨季或午後雷陣雨，出門登山健行難免陰雨綿綿。據調查顯示，有八成的民眾都曾因下雨路面溼滑而滑倒！....
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疫情掀「暴走」潮 足醫：別輕忽筋膜退化風險

疫情掀「暴走」潮 足醫：別輕忽筋膜退化風險

健康醫療
鄭宜芬-
民眾因疫情無法出國，踏青兼賞花「暴走」成為熱潮，但也誘發足底筋膜炎！....
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長期咳嗽肺阻塞 老菸槍要注意

長期咳嗽肺阻塞 老菸槍要注意

健康醫療
記者李郁玫-
63歲的鄭先生菸齡37年，雖然已經在10年前戒菸，但4年前仍因長期咳嗽、咳痰與呼吸困難前往就醫，檢查結果發現罹患嚴重的肺....
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傳統社會中 妻子的真實地位

傳統社會中 妻子的真實地位

鑑往知來
蘭音-
男子在外建功立業，女子在家相夫教子，同甘共苦相伴一生，原本是傳統家庭中，平凡而和美的生活，卻在當今社會中被解讀成女性的悲....
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表演產業估損失6億 文化部提供3億補助

表演產業估損失6億 文化部提供3億補助

藝文活動
徐翠玲-
針對疫情升溫帶給藝文產業衝擊，文化部長李永得13日表示，初步估計到6月8日，表演團隊、流行音樂、國片三類表演產業可能受影....
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定情於妳 無可取代

定情於妳 無可取代

居家生活
高達宏-
美麗帶來了悅目的快樂，愛情帶來了心靈的喜樂。悅目的快樂過去了，心靈的喜樂仍然存留心頭。 ....
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勸酒行為 哪種最討厭

勸酒行為 哪種最討厭

醫療新聞
施芝吟-
臺灣人熱情好客，但聚餐應酬間的勸酒文化是否也曾讓您頭痛抗拒？依據網路大數據分析，最不受歡迎的勸酒行為前3名分別是：「逼你....
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喝酒容易臉紅 罹癌風險高

喝酒容易臉紅 罹癌風險高

醫療新聞
施芝吟-
一位40多歲男性上班族，因工作關係，天天飲酒應酬，一喝酒就容易臉紅，一週有5天會喝掉整整1瓶威士忌，持續15年以上，直到....
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為了自身健康 遠離酒精

為了自身健康 遠離酒精

醫療新聞
施芝吟-
黃先生自18歲開始飲酒，常常喝到爛醉才回家，出社會後，更離不開酒。41歲時，酒癮的情況更嚴重，每天起床就要先喝一杯酒，工....
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小心使用不沾鍋

小心使用不沾鍋

美食
蘇冠米-
烹調食物的過程中，需要使用很多廚房用具，然而，若使用方法不當，有可能讓我們在無意中吃進塑化劑、三聚氰胺及重金屬等有害物質....
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找回失「耕」的小米文化

找回失「耕」的小米文化

美食
鄧玫玲-
臺灣原住民族栽培小米歷史悠久，除了是早期生活的主要糧食，更被視為神聖作物，具有宗教上的功能與意義，小米富含纖維、維生素B....
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結縭72年 印度夫婦5個不分手之道

結縭72年 印度夫婦5個不分手之道

親子家庭
陳俊村-
俗話說：「十年修得同船渡，百年修得共枕眠。」除了愛情之外，夫妻能共度一生，也需要緣分和互相包容與努力。....
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【醫案】喉嚨痛得要命

【醫案】喉嚨痛得要命

健康醫療
溫嬪容醫師-
某一天，在診所掛號的隊伍中，有一位女士直喊喉嚨痛、頭痛，因為痛得無法站立，櫃檯辦理掛號的小姐見狀，立刻進診間問我可不可以....
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知名老牌男星 33年幸福婚姻的祕密

知名老牌男星 33年幸福婚姻的祕密

兩性話題
徐海韻-
湯姆．謝立克（Tom Selleck）是1980年代美國好萊塢知名一線動作片演員，演出過《三個奶爸一個娃娃》與《諾曼第大....
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自戀者內心脆弱 心靈豐富喝水也會笑

自戀者內心脆弱 心靈豐富喝水也會笑

居家生活
加藤諦三-
每個人都會覺得疲倦，但相對來說，做自己喜歡的事比較不容易累。 ....
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