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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21

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蔬菜買回家，直接塞冰箱 當心營養流失！
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黃星若-
許多民眾買菜回家後的第一個動作，就是一股腦把所有蔬菜通通堆進冰箱，以為只要在低溫冷藏下，就能把新鮮與營養...

臺灣生育調查：逾5成太晚凍卵！

補補老骨頭 先喝大骨湯？ 專家：湯越白，不代表鈣越多

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許多人習慣在餐後喝杯無糖茶「解油膩」，甚至把它當成大餐後的減脂救星。然而，飯後喝茶，真的能幫身體把剛下肚的油脂消掉嗎？....
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黃傳益（野薑花心理諮商所諮商心理師 ）-
在諮商室裡，這是我很常聽見的一句話：「心理師，我是不是一旦開始吃藥，就回不去了？」尤其當失眠已經持續數週、數月，身心耗竭....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】孝子

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是誰正在統治世界，是上帝？是魔鬼？以前「養不教，父之過。」現代是「養難教，誰之過？」多少父母對於自己所生的子女，處在空前....
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傑夫．米尼克（Jeff Minick） 譯者／蘇飛-
《哲學的故事》（The Story of Philosophy）中寫道：「我們透過反覆實踐造就了自己。卓越並不是一個行動....
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Joel Warsh 編譯／健康內容團隊-
孩子頻繁出現頭痛、胃痛、睡不好或情緒不穩，多數家長直覺以為只是「壓力大」或「青春期」，實際上可能是焦慮憂鬱的徵兆。....
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「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病、恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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從不知道要畫什麼、不知道要畫什麼顏色，到最後能勇敢拿起畫筆自在創作……，對失智症長者而言，畫畫不只是休閒，更是一場深度的....
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反覆發燒、抗生素換了又換，卻始終找不到真正的感染原因？如今，總體基因體次世代定序（mNGS）提供另一項診斷工具，可直接從....
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丁香不單是一味廚房裡的調料，歷代醫家都將其當作很重要的溫裡藥來用，對於脾胃虛寒，胃氣上逆，腎陽不足的人來說，效果非常明顯....
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「神經膠質瘤」在臺灣極少見，但卻可能在一次突如其來的癲癇發作，或健康檢查意外發現腦部病灶後，澈底改變一個人的人生。....
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現年34歲的脊髓性肌肉萎縮症（SMA）病友哲凡，25歲開始身體機能急速退化，在積極接受背針治療後，疾病惡化成功獲得控制，....
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衛福部今年正式將「胃癌篩檢」納入國家公費補助的第6項癌症篩檢項目。這項重大公衛政策背後的推手，正是臺大醫院胃癌防治研發團....
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據統計，2025年全臺發生近1.4萬件火災，平均每天超過35場，消防人員受傷人數更達165人，創近11年新高。近年來，人....
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劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
很多人好奇，平常有事沒事就去看中醫、吃中藥調理身體的人，是不是真的活得比較久？....
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9月開學後，校園群聚也意味著呼吸道病毒傳播風險升高。台灣疫苗推動協會理事長、臺大兒童醫院兒童感染科主治醫師李秉穎建議家長....
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高血壓是心血管疾病最主要且常見的風險因子之一。根據世界衛生組織（WHO）統計，全球約有14億名高血壓患者，但僅約四分之一....
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辦公室冷氣強力放送，許多民眾以為多喝水就能排毒促進代謝，卻適得其反！不少上班族發現，明明每天都有喝足2千c.c.的水，但....
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「沒有抽菸、喝酒，怎麼還會罹患大腸癌？」這是不少患者確診後的疑問。醫師提醒，生活習慣固然與健康息息相關，但並不能完全排除....
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文／Emma Suttie D.Ac, AP 編譯／周行-
當一名患有晚期白血病（血癌）的老婦人要求出院時，醫生們以為，這一別就是永別了。但在兩週後，她自己返回醫院要求做檢查。血液....
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疼痛是門診最常見的求診原因，卻也是最容易被自行處理忽視的症狀。由於止痛藥取得方便，加上多數急性疼痛會隨時間緩解，「先忍一....
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