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遠離中風，中醫助你一臂之力
中醫養生

遠離中風，中醫助你一臂之力

陳宇芬（屏東馬光中醫診所醫師）-
腦中風是灌注腦部的血管發生病變，導致局部組織因缺氧而功能喪失，出現局部神經學症狀。透過自我檢視，以及中醫...

｜研究｜ 亞洲基因「鐵」吸收率比白人好

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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】激發托爾斯泰創作的牛蒡子

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溫嬪容醫師-
四川峨嵋山，黃姓郎中，代代相傳以黃連、黃耆、黃精、黃芩、黃根五味藥治病，所以大家稱之為「五黃先生」，黃郎中每年上山採藥，....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】中國特有維生素丸—紅棗

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中醫養生
溫嬪容醫師-
北魏時期，在高陽郡的地方，太守賈思勰有一天巡視農民莊稼，在村裏見有人在賣棗樹，於是問農夫：「結棗子的季節就快要到了，怎麼....
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綠油油心慌慌，中醫教您解股災鬱悶

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中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
近期臺股上沖下洗，變化劇烈，面對股市災情，許多投資人面臨高壓情境，擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。中醫從....
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【James護理師 充電站】安眠藥可自行調整劑量嗎？

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健康生活
James-
現代人身處高壓環境，或隨年紀增長（尤其女性）開始出現睡眠障礙，免不了使用安眠藥或其他助眠方法。....
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【鄧醫談養生】腎藏精，男人如何補腎

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健康生活
鄧醫談養生-
近日知名藝人、政商人士捲入色情網站「創意私房」惡質事件，引各界撻伐，除了於法不容，道德淪喪外，佛教認為放縱淫欲會消福報、....
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天氣多變，春季過敏大爆發

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醫療新聞
李怡欣-
春季來臨，臺灣進入過敏高峰期，氣候變化大，過敏族群症狀更加嚴重。許多上班族飽受花粉、塵蟎或空汙導致過敏發作，出現打噴嚏、....
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40歲工程師6年胖10公斤 心血管如75歲

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健康生活
李怡欣-
一位40歲的男性工程師，六年來血壓逐年攀升、膽固醇偏高，驚覺身體可能出問題而求診，經心力危險預估，這名工程師的心血管疾病....
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嘴巴關節喀喀聲？「落下頦」自救

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中醫養生
楊婕妤（彰化馬光中醫診所醫師）-
突然張口痛或嘴巴閉不起來，咀嚼時，臉頰兩側關節發出喀喀聲，俗語說「落下頦」（下巴脫臼），西醫稱之為「顳顎關節疾患」，泛指....
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手抖可能是疾病訊號 改善有竅門

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健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
生活中你有沒有過這樣的經歷？在端水、拿餐具，甚至打字時，手會突然抖一下，或者手會不停顫抖。這是小問題還是大隱患？本文帶大....
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洗碗海綿細菌多如糞便 用刷子更衛生！

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健康生活
陳俊村-
洗碗海綿的孔洞很容易殘留細菌，數量甚至像糞便中的細菌那麼多。專家建議，可以用刷子代替海綿，會比較衛生。 ....
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體重正常≠健康 外食族小心7大隱形危機

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醫療新聞
陳紫嵐-
根據調查，臺灣有超過60%上班族每週至少5天外食，午餐便當、晚餐燒烤、深夜炸物，已成生活習慣。然而，看似方便的飲食選擇，....
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孩子愛挑食瘦巴巴？ 親子DIY中藥棉花糖

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中醫養生
周美珊（屏東馬光中醫診所醫師）-
家裡的小孩瘦巴巴，厭食、挑食還只喜歡吃零食？這個兒童節，爸媽們不如就來一點不一樣的！陪孩子們一起DIY，做出好吃、好玩，....
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「Me Time」被剝奪 每天報復性熬夜？

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中醫養生
楊苡琪（潮州馬光中醫診所醫師）-
「只有在凌晨2．3點，我才感覺自己真實的活著」，這是現代很多人的生活寫照，希望通過熬夜彌補這一天的遺憾，對生活表達一種無....
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飲水氟化物超標 當心兒童IQ降低

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健康生活
George Citroner 編譯／趙孜濟-
美國國家衛生研究院新進行的綜合分析研究可能證實，飲用水中氟化物濃度較高，會導致兒童的智商分數降低！....
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孩子學習專注力不夠，長不高？中醫有解方！

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中醫養生
羅凱陽（彰化馬光中醫診所醫師）-
今天是兒童節，現代夫妻生的少，每個孩子都是寶，家長更加重視小孩的照顧。您家中的小孩是否每逢讀書總是精神渙散，東忘西忘？比....
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【James護理師 充電站】腰圍炸裂，但健康食物味如嚼蠟？

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健康生活
James護理師充電站-
今最近發現自己腰圍增加，褲頭扣子好像快爆開了！雖然一直都建議大家少鹽、少油、多纖維，但現實上很不容易吧？....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】胭脂紅 甜如蜜的山楂

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中醫養生
溫嬪容醫師-
南宋，紹熙年間，宋光宗最寵愛的妃子不知生了何病，面黃肌瘦，瘦骨如柴，飯不食，茶不飲。皇帝甚是著急，御醫用了許多高貴藥材，....
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兒科醫生：一生健康 自幼養成

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健康生活
黃彥鈜（幸福兒科診所院長）-
有個孩子，第一次來看診時，因為溼疹又感染皰疹，很多地方化膿、長水泡，初來診所卻不願讓醫生檢查。當時以為孩子只是害羞，但怎....
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清明時節．乍暖還寒 養生宜健脾、去溼、養肝

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中醫養生
陳柏太（陽明馬光中醫診所醫師）-
清明，是二十四節氣中的第五個節氣，時間大約在每年的4/4~4/6之間（今年是4/4）。此時，春意盎然，萬物復甦，正是踏青....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】越王勾踐的國難菜 魚腥草

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中醫養生
溫嬪容醫師-
吳越兩國開戰，吳國由孫子指揮軍隊，越國由范蠡領軍。兩國均由國王御駕親征。吳國的精兵卻敗給弱勢的越軍，吳王身受重傷而殉難，....
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