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炎炎夏日心浮氣躁 中醫教你養心健脾祕訣
黃怡瑄(明華馬光中醫診所醫師)
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2025年06月25日
炎熱的夏季常會讓人心浮氣躁,什麼事情都不想做,尤其臺灣處於亞熱帶氣候,讓體感溫度變得更高,稍微動一下就汗...
口苦是警訊 哪些器官在呼救?
2025年06月24日
畢業求職心慌慌?先補氣紓壓、裝備能量
2025年06月21日
夏至養生|4穴道1甜品 養心神、祛暑氣
2025年06月21日
女學霸車禍患罕病 兩年劇痛一朝痊癒
2025年06月20日
研究:久坐不動 讓你的大腦「縮水」
2025年06月20日
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大腦是人體最複雜的器官,它控制著人們的呼吸、心率、運動、感覺、記憶、認知等重要功能,稍有閃失,人們就無法正常生活,甚至會....
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【James護理師 充電站】親子共讀幫寶寶舒壓
健康生活
James
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2025年06月20日
您知道,看起來無憂無慮的小寶寶也需要舒壓嗎?許多研究證實,幼兒時期的大腦如果累積太多毒性壓力,會造成腦迴路受損,進而影響....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】最好的醫生是自己
中醫養生
溫嬪容醫師
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2025年06月20日
最好的醫生是自己,最聰明的醫生是預防疾病。身體常常發出求救訊號,都可以在穴位中找到蛛絲馬跡,傾聽身體的聲音,比機器更靈敏....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法之(二)增強記憶力、腦力
中醫養生
溫嬪容醫師
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2025年06月20日
需要醒腦的不只是學生,有準備參加考試的、設計的、創作的、用腦過度,或者是腦袋不靈光、思考不集中、讀書欠缺持久力的,還有老....
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想緩解疼痛 先訓練你的大腦
健康生活
Arsh Sarao、Makai Allbert 編譯/柳嵊濤
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2025年06月20日
一名29歲的倫敦建築工人,不慎踩到一根15公分長的釘子上,釘子刺穿了他的鞋底,頓時感到極度的疼痛。這名男子被緊急送往急診....
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女性停經過渡期缺鐵 影響認知、造成腦霧
健康生活
Mary West 編譯/趙孜濟
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2025年06月20日
鐵存在於身體的每個細胞中,包括大腦,因此它對許多與認知健康相關的功能至關重要。一項研究發現,在即將停經的過渡期,血液中鐵....
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對抗認知衰退 打造更強大腦!
健康生活
Amy Denney 編譯/柯菲
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2025年06月20日
忘掉「認知衰退,無法避免」這種說法吧!你的大腦在任何年齡都能保持活力,磨練你的心智永遠不晚。專家分享了八種行之有效的方法....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法之一 頭痛
中醫養生
溫嬪容醫師
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2025年06月20日
隨著現代人生活作息的改變,晚睡加上工作及感情的壓力,越來越多人患有頭痛的病,止痛藥一顆顆的增加,身體的毒素也在累積,傷肝....
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長照3.0明年上路 衛福部:財源足夠
醫療新聞
侯駿霖
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2025年06月19日
行政院19日拍板通過衛福部「長照3.0」計畫,擬於2026年上路。現行長照適用於65歲以上長者、55歲以上原住民,以及5....
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外食族|超商、夜市怎麼吃才健康?
健康生活
陳文敏
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2025年06月19日
外食已成現代人生活日常,根據國健署2017~2020年報告指出,全臺約七成民眾每天至少一餐外食。常見外食普遍高油、高糖、....
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【鄧醫談養生】心臟「虛累累」 這帖藥強心回陽
健康生活
鄧醫談養生
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2025年06月19日
醫聖張仲景在《傷寒論》中,只有兩個處方是滋補的,一個是「小建中湯」是補陽的,一個是「炙甘草湯」是補陰的。小建中湯治療消化....
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肌肉、體脂、骨密 多功能體重計準嗎?
健康生活
Sheramy Tsai 編譯/張玉
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2025年06月18日
對於想要全面健康管理者而言,傳統體重機上的單純體重數字,無法反映身體真實情況,例如脂肪、肌肉或骨密度,以及是否勻稱?這就....
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白內障、青光眼免開刀? 超有效護眼寶典
中醫養生
吳國斌(心醫堂中醫診所院長)
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2025年06月17日
自古以來,白內障與青光眼是導致失明的兩大主因。除了開刀,是否有其他方法能逆轉白內障和青光眼?其實多做眼睛保健操、進行針灸....
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孩子性徵早熟,恐影響成年身高
健康生活
李郁玫
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2025年06月14日
近年來,隨著生活習慣改變、食安問題、環境荷爾蒙等因素影響,兒童性早熟現象越來越普遍;許多家長發現孩子的成長比同齡小孩快,....
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年輕有本錢熬夜? 研究:睡太少「傷心」
健康生活
陳俊村
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2025年06月13日
美國疾病管制與預防中心(CDC)指出,睡眠不足可能增加多種健康風險,包括糖尿病、心臟病、肥胖和憂鬱症。研究發現,僅僅3個....
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【James護理師 充電站】用美白產品 就能變「雪白公主」?
健康生活
James護理師充電站
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2025年06月13日
豔陽高照,好想當白雪公主,永不晒黑喔!坊間許多美白產品,為何使用後,總感覺與「雪白」肌膚遙遙無期呢? ....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】燒燙灼傷
中醫養生
溫嬪容醫師
-
2025年06月13日
日常生活有許多潛在危險,被機車排氣管燙傷,熱金屬灼傷,洗澡水燙傷、熱湯燙傷,炒菜油濺出燙傷及被火燒傷等,一級輕度燙傷,皮....
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研究:膽固醇均衡 可增強人體抗癌能力
健康生活
Cara Michelle Miller 編譯/王月
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2025年06月13日
紐約市西奈山伊坎醫學院一項最新研究發現:膽固醇可能會增強免疫系統的識別,和攻擊腫瘤的能力。....
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減重新福音 研究:人體細胞能「聽見」聲波
健康生活
George Citroner 編譯/柳嵊濤
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2025年06月13日
根據日本京都大學一項最新研究,人體細胞能夠「聽見」聲波,這一發現,也許會改變我們治療肥胖等疾病的方式。 ....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】噁心嘔吐
中醫養生
溫嬪容醫師
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2025年06月13日
嘔吐是胃氣上逆所產生的症狀,是多種疾病常見的症狀之一,噁心是嘔吐的前兆,嘔吐常兼有噁心現象。....
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