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被遺忘的長者——孤獨老
健康生活

被遺忘的長者——孤獨老

楊世承（成人及繼續教育學博士）-
知名藝人曹西平孤獨於住處往生的消息，曾引發社會一陣唏噓，也喚起大眾對「孤獨老」議題的關注。這樣的事件並非...

長者病癒最強因子 竟是「情緒」！

失智不是遺忘，是心碎後的保護色

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】蛋白尿1800

讓人發覺你的存在——退休，不是從世界消失

科技輔具守護長者尊嚴 讓家成為「在地安老」的安樂窩

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】醫生 妳站起來

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鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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漸悟與頓悟 高齡學習讀懂人生智慧

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健康生活
楊世承 博士（成人及繼續教育學者） -
清晨閱聽一段介紹高齡者「大澈大悟」的短影音，談及「五十知天命、六十耳順」，指出人至中老年後，往往逐漸清醒，進而心胸豁達、....
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3不與2要 陪伴老年憂鬱

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健康生活
黃耀庭（桐‧心理治療所特約臨床心理師 ）-
高齡者的憂鬱症，常呈現出與成年人不一樣的樣貌，但有些症狀與失智症極為類似。對於較不熟悉的照顧者來說，往往很容易把「老年憂....
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研究：幽默可助老年人應對老化

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健康生活
陳俊村-
雖然老化是無法避免的過程，但人們可採取一些應對措施，延緩這個過程或在這個過程中維持健康。最近就有研究發現，「幽默」在協助....
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【鄧醫談養生】安眠神方 酸棗仁湯

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中醫養生
鄧醫談養生-
躺在床上翻來覆去，眼睜睜的看著窗外的天變亮，聽著家人的打呼聲，自己卻是在受刑一樣，求生不得、求死不能。太多老人家身體看起....
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中醫揭密預防老年失智：補腎、養心是關鍵

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中醫養生
陶靜慈-
「老年失智」在高齡化社會中，已成為許多中老年人的隱憂，記憶力衰退不僅影響生活品質，更讓人感到恐懼。中醫認為，「補腎、養心....
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中醫養生
吳國斌（中醫師）-
在診間，我曾遇過一位三十多歲的女性。她因氣喘長期使用類固醇，食慾變得異常旺盛。一般人一份早餐就足夠，她卻常常需要吃到兩、....
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新生兒篩檢 22項罕病納公費

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高琦晏-
衛福部將自7月起擴大新生兒公費篩檢制度，除原有21項先天性代謝異常疾病改由政府全額負擔外，也將「脊髓性肌肉萎縮症」（SM....
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韓國嬰兒米餅鎘超標 食藥署要求退運

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健康生活
謝苡柔-
衛福部食藥署5月12日公布最新邊境查驗不合格名單，其中一批自韓國進口的「IVENET艾唯倪」嬰兒米餅，被檢出重金屬「鎘」....
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素顏也能擁有發光肌 夏日「減法保養」

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天氣回暖後，不少女性想趁著母親節檔期，挑選清爽洗面乳，慰勞自己和媽媽。沒想到隨意更換洗面產品，卻換來粉刺暴長、出油更多、....
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極端減肥後變「泡芙人」 醫師揭小腹難消真相

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體重計數字降了，肚子上的游泳圈卻還是消不掉？醫師提醒，若你是「泡芙人」體質，只靠少吃，反而會流失肌肉、降低代謝，陷入越減....
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【診室外的醫話】消化好不好？吃個蘋果就知道

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中醫養生
Leon Xie（中醫師） 整理／曹富貴-
「一天一蘋果，疾病遠離我。」這句耳熟能詳的話，真的適合每一個人嗎？有些人吃蘋果後出現胃痛，這可能與消化不良有關。....
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三藥材、一茶飲 助母親養好烏黑美髮

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劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
母親節又要到了，除了鮮花、禮物，讓我們用另一種溫暖的方式，照顧媽媽的身體與美麗吧！....
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減脂期忍住不喝手搖飲？「禁果效應」恐致報復性飲食

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黃星若-
減脂期常因手搖飲引發報復性飲食，影響減脂計畫。營養師指出，過度禁絕喜愛的食物容易引發心理學「禁果效應」（Forbidde....
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研究：美最受歡迎「瘦瘦針」可能削弱骨骼

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健康生活
George Citroner 編譯／張純之-
GLP-1藥物（俗稱「瘦瘦針」）由於能縮小腰圍並保護心臟，而備受推崇，但一項追蹤5年數據的新研究顯示，美國最受歡迎的這類....
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手搖飲成癮恐腦霧？別讓「廉價多巴胺」掏空你的大腦

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現代人生活壓力大，滑手機、吃甜食、喝手搖飲，成了最快速的紓壓管道。然而，這些看似無害的習慣，正悄悄改變大腦運作！....
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為什麼老子寫下五千字《道德經》後，匆匆出關？為什麼釋迦牟尼佛最後走上涅槃，並預言祂的法只能度人五百年，之後就是末法時期？....
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你曾否覺得記憶力變差？別急著怪年紀，問題可能藏在每天的食物和飲料裡！中醫師與營養師盤點幾款天然的「護腦茶飲」，幫你清除大....
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陳俊村-
許多製造商在銷售產品方面，都會運用一些行銷策略，有時候這些策略涉及心理學，能夠讓消費者更有購買衝動，或買得更多！了解一下....
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