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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21

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手腳冰冷、夜尿變多？ 立冬進補先看體質
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手腳冰冷、夜尿變多？ 立冬進補先看體質

黃星若-
「醫師，天氣才剛轉涼，我就手腳冰冷，半夜還要起來上好幾次廁所，是不是該開始進補了？」每到立冬前後，中醫門...

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秋高氣爽，正是戶外運動的熱門時節，不少人開始安排健走、登山或夜跑等運動。不過，若平時活動量不大，突然增加運動時間、拉長距....
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你是否有過這樣的經驗，明明整天工作下來身體非常疲累，卻總是在凌晨3點左右突然清醒，之後翻來覆去再也難以入眠？....
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隨著秋冬氣溫轉涼，除了大家熟知的流感與新冠肺炎之外，呼吸道細胞融合病毒（RSV）也悄悄進入傳染高峰期。衛生福利部疾病管制....
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「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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