Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 最新文章

養生

冬日關節「頂叩叩」竟是氣血不暢

冬日關節「頂叩叩」竟是氣血不暢

中醫養生
王世杰（潮州馬光中醫診所醫師）-
時序慢慢步入初冬，當嚴寒風雨加劇，早晚溫差變大，為什麼有些人的關節會出現痠疼情況呢？....
閱讀更多
顧筋骨，退化關節炎要怎麼吃？

顧筋骨，退化關節炎要怎麼吃？

健康生活
王佩琪（西園醫院營養師）-
當談到顧筋骨，通常第一個會想到的是強健骨質、預防骨質疏鬆及骨折，但除此之外，退化性關節炎也是造成很多人活動力下降的原因之....
閱讀更多
大量矛盾的營養資訊 該如何選？

大量矛盾的營養資訊 該如何選？

健康生活
Emma Suttie, D.Ac, AP 編譯／張玉-
在我們的日常生活中，食物對健康、幸福感和情緒的影響極大，無論是品嚐巧克力的愉悅，還是擔憂鹽分對健康的影響，食物在我們的感....
閱讀更多
TEAM TAIWAＮ奪冠！「三振舞」應援 肩卡卡？

TEAM TAIWAＮ奪冠！「三振舞」應援 肩卡卡？

中醫養生
陳昭仁 佑昌院(院長)、藍田院醫師-
世界12強棒球冠軍戰，臺灣隊展現強大意志與求勝慾，戰勝日本，拿下世界冠軍，球迷熱情應援的各種口號與動作，將球場氣氛推到最....
閱讀更多
《影后》謝盈萱渴望懷孕 打排卵針流鼻血？

《影后》謝盈萱渴望懷孕 打排卵針流鼻血？

健康生活
李怡欣-
演員謝盈萱在當紅臺劇《影后》中飾演幹練的王牌製作人兼經紀人薛亞之，同時還是一位在為懷孕努力中的妻子。劇中，害怕打針的薛亞....
閱讀更多
「內傷脾胃，百病叢生」 三方法養好脾

「內傷脾胃，百病叢生」 三方法養好脾

中醫養生
陳佳伶醫師（陽明馬光中醫診所）-
中醫的「脾」和西醫中的「脾臟」概念不完全相同！....
閱讀更多
居家排毒 肝經保健3祕訣

居家排毒 肝經保健3祕訣

中醫養生
陳俊佑醫師（崇學馬光中醫診所）-
西醫「肝臟」是實際的器官，中醫「肝」的範圍比西醫「肝臟」要廣，除了上述之外，還有「肝經」和「膽經」。 ....
閱讀更多
護心清毒 改善失眠、皮癢、泌尿問題

護心清毒 改善失眠、皮癢、泌尿問題

中醫養生
吳伃仟醫師（光華馬光中醫診所）-
生活步調緊湊、工作繁忙、考試不斷，每個階段都有不同的心理壓力，過程中是否日思夜想、憂慮煩心？是否常有負面情緒揮之不去？學....
閱讀更多
失智母親眼中的世界（上）

失智母親眼中的世界（上）

健康生活
齋藤正彥（失智症權威醫師）譯者／賴詩韻-
編按：大眾普遍認為失智症患者無病識感，我們經常不願正視長者體能每況愈下的事實，把老人家的傾訴當無病伸吟，能拖就拖，並祈禱....
閱讀更多
穴位按摩 + 茶飲 跟青春痘說掰掰

穴位按摩 + 茶飲 跟青春痘說掰掰

中醫養生
楊婕妤（彰化馬光中醫診所醫師）-
只有青春期才會長痘痘？其實不然，臨床上仍有許多成年人受青春痘困擾。如果想擺脫惱人的痘痘，除了靠飲食、睡眠、運動、臉部保養....
閱讀更多
為課業煩惱？ 5種中藥讓你聰明

為課業煩惱？ 5種中藥讓你聰明

中醫養生
吳奕璇（光華馬光中醫診所醫師）-
時序進入秋冬，轉眼又到了期中與期末考，學生們又要在學業上精進努力。想變得更聰明嗎？除了人參、遠智、菖蒲、益智仁、天麻5種....
閱讀更多
【鄧醫談養生】皮膚好癢 中醫說這樣止癢

【鄧醫談養生】皮膚好癢 中醫說這樣止癢

健康生活
鄧醫談養生-
皮膚搔癢是很常見的臨床問題，皮膚為什麼會搔癢？ ....
閱讀更多
【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補脾益腎的牛

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補脾益腎的牛

中醫養生
溫嬪容醫師-
牛性味甘溫屬土，入脾、胃經。能補脾養胃，益氣血，益腎，強筋骨。用於虛損消瘦，腰膝酸軟，脾虛食少，水腫等症。以牛肉熬成膠，....
閱讀更多
三種超級食物 提升免疫功能

三種超級食物 提升免疫功能

健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
季節的腳步慢慢步入冬天，又到了流感的高發期。有三種超級食物可以提升免疫功能，幫助我們抵抗各種疾病，它們就是——番薯、菠菜....
閱讀更多
泡腳養全身 中藥足浴健康功效

泡腳養全身 中藥足浴健康功效

健康生活
新譯養生誌-
在外奔波的業務、久站的服務人員，足部肌肉緊繃疼痛，需要好好放鬆？上班族久坐少動，總感覺身體好沉重，睡不好也睡不飽？ 天冷....
閱讀更多
23456 4 / 20 頁
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞