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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】臟腑引經的豬(中)
中醫養生
溫嬪容醫師
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2025年02月14日
豬性味甘鹹寒,能為各臟腑引經,作為組織臟器療法,同類相求。豬骨營養勝於肉,所含蛋白質多於牛肉、雞肉。豬肉勿與茶同食,易便....
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摸到方向盤就變個人? 這樣做可改善
中醫養生
周美珊(屏東馬光中醫診所醫師)
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2025年02月13日
一開車就罵東罵西、狂按喇叭,或跟其他車主吵架,甚至隨意變換車道、闖紅燈等,可能是路怒症發作,有什麼妙招可緩解開車上路暴躁....
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中醫師教戰:高顏質元宵這樣做
中醫養生
周美珊(屏東馬光中醫診所醫師)
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2025年02月12日
在臺灣,每家每戶都會在元宵節這一天晚上,與家人相聚一堂,吃一碗象徵圓滿團圓的元宵,祈求新一年的豐收,圓滿平安。....
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流感、感冒、新冠 分不清? 不怕!中醫有解
中醫養生
林怡潔(百合馬光中醫診所醫師)
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2025年02月11日
藝人大S(徐熙媛)在日本因流感併發肺炎驟逝,引發民眾對於流感、新冠等呼吸道重症的擔憂。隨著疫苗普及和病毒變異,新冠(武漢....
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告別季節乾燥癢 皮膚水噹噹
中醫養生
林妍余(信義馬光中醫診所醫師)
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2025年02月08日
天氣乾冷,許多人會發現,皮膚開始不聽話,不自覺陣陣發癢,伴隨乾燥、脫皮的狀況,嚴重一點的甚至會出現紅疹,讓人困擾不已。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】臟腑引經的豬(上)
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溫嬪容醫師
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2025年02月07日
豬性味甘鹹寒,能為各臟腑引經,作為組織臟器療法,同類相求。豬骨營養勝於肉,所含蛋白質多於牛肉、雞肉。豬肉勿與茶同食,易便....
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喝春酒掌握祕訣 拒絕酒精傷身
中醫養生
邱柏豪(陽明馬光中醫診所醫師)
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2025年02月06日
過年後開工喝春酒,許多公司、廠商聚會頻繁,餐桌上難免幾杯黃湯助興,但過量飲酒傷害肝臟,引發胃腸不適、頭痛與失眠等問題,隔....
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有「痔」難伸? 外服內用告別疼痛
中醫養生
楊景端(紐約北方醫學中心行政總裁) 整理/王佳宜
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2025年02月05日
痔瘡是一個很多人深受其害又羞於開口的問題,患者在排便時肛門疼痛、便血,也會有異物感,甚至嚴重影響生活品質。其實痔瘡並不可....
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善用小方法,年後不長肉
中醫養生
楊苡琪(潮州馬光中醫診所醫師)
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2025年02月05日
金蛇披彩新春到,過年與親朋好友聚在一起聯繫感情的同時,體重也在不知不覺間迅速增加,根據衛生署國民健康局調查,過年期間由於....
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立春養生 為新的一年奠定基礎!
中醫養生
蔡明兌(博愛馬光中醫診所醫師)
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2025年02月03日
立春,一般出現在每年的2月3~5日之間,是二十四節氣之首,標誌著一年以及春天的開始。《黃帝內經》中記載:「春三月,此謂發....
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告別連假懶惰病 許你一個元氣滿滿的新年
中醫養生
陳慧聞(東霖馬光中醫診所醫師)
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2025年02月02日
過年假期,許多人從忙碌的工作模式切換到休假模式——睡到自然醒、不斷電追劇、零食不離手,偶爾上個桌吃大餐,又繼續癱在沙發上....
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過年「微進補」! 消脂健胃這樣吃
中醫養生
吳宛容(睿鳴堂中醫診所院長)
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2025年01月30日
編按:過年免不了聚餐大魚大肉,吃太油太甜或暴飲暴食,加上天氣冷就愛熱呼呼藥膳進補,以為這樣能祛除寒氣,卻在不知不覺中造成....
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帝王后妃養顏食補 雞湯.銀耳.羊肉
中醫養生
莊博甯(陽明馬光中醫診所醫師)
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2025年01月27日
忙碌一整年,您可趁著過年,善用「飲食養身法」來滋補調理身體。在古代,中藥材入膳是帝王、嬪妃日常養身祕訣,以下,由中醫師推....
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甜蜜糖果藏危機 中醫推薦過年零食
中醫養生
范婷婷(崇學馬光中醫診所醫師)
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2025年01月27日
過年是家人團聚、迎接新春的喜慶時刻,茶几上總少不了各式零嘴,增添節日氣氛。然而,這些高糖、高熱量的零食卻暗藏健康危機,尤....
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熬夜 追劇 打麻將 過年必備護肝藥膳
中醫養生
吳宛容(睿鳴堂中醫診所院長)
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2025年01月26日
東方過年有守歲習俗,「辭舊歲」替長輩延壽,晚輩開心領壓歲錢,親人團聚吃年夜飯、嗑瓜子談天、打麻將等,一起熱鬧跨過12時;....
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一書引發三退大潮
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2025年03月13日
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