Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 最新文章

中醫養生

雨水到，5祕訣2食補幫身體除溼

雨水到，5祕訣2食補幫身體除溼

中醫養生
楊婕妤（彰化馬光中醫診所醫師）-
雨水是24節氣中的第二個節氣，時間通常為每年的2月18~20日之間。此時太陽到達黃經330°，標誌著春天的深入發展，象徵....
閱讀更多
痠痛不處理 心理、睡眠都遭殃

痠痛不處理 心理、睡眠都遭殃

中醫養生
郭茹筠（東霖馬光中醫診所醫師）-
喜歡追劇的馬妞總算等到了連假，整天沉迷長影集，目不轉睛、幾乎沒移動，她的注意力完全被吸引，忽略了肩頸和腰背已經開始痠痛，....
閱讀更多
P人務實重感覺 推薦玫瑰飲活血散瘀

P人務實重感覺 推薦玫瑰飲活血散瘀

中醫養生
大真博士話中藥-
16型人格養生茶飲系列，本篇介紹P型人格類型。P型人較重感覺，易有氣虛狀況，因情緒壓抑導致壓力累積，造成失眠、疲倦、心煩....
閱讀更多
【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】臟腑引經的豬（中）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】臟腑引經的豬（中）

中醫養生
溫嬪容醫師-
豬性味甘鹹寒，能為各臟腑引經，作為組織臟器療法，同類相求。豬骨營養勝於肉，所含蛋白質多於牛肉、雞肉。豬肉勿與茶同食，易便....
閱讀更多
摸到方向盤就變個人？ 這樣做可改善

摸到方向盤就變個人？ 這樣做可改善

中醫養生
周美珊（屏東馬光中醫診所醫師）-
一開車就罵東罵西、狂按喇叭，或跟其他車主吵架，甚至隨意變換車道、闖紅燈等，可能是路怒症發作，有什麼妙招可緩解開車上路暴躁....
閱讀更多
中醫師教戰：高顏質元宵這樣做

中醫師教戰：高顏質元宵這樣做

中醫養生
周美珊（屏東馬光中醫診所醫師）-
在臺灣，每家每戶都會在元宵節這一天晚上，與家人相聚一堂，吃一碗象徵圓滿團圓的元宵，祈求新一年的豐收，圓滿平安。....
閱讀更多
流感、感冒、新冠 分不清？ 不怕！中醫有解

流感、感冒、新冠 分不清？ 不怕！中醫有解

中醫養生
林怡潔（百合馬光中醫診所醫師）-
藝人大S（徐熙媛）在日本因流感併發肺炎驟逝，引發民眾對於流感、新冠等呼吸道重症的擔憂。隨著疫苗普及和病毒變異，新冠（武漢....
閱讀更多
告別季節乾燥癢 皮膚水噹噹

告別季節乾燥癢 皮膚水噹噹

中醫養生
林妍余（信義馬光中醫診所醫師）-
天氣乾冷，許多人會發現，皮膚開始不聽話，不自覺陣陣發癢，伴隨乾燥、脫皮的狀況，嚴重一點的甚至會出現紅疹，讓人困擾不已。....
閱讀更多
【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】臟腑引經的豬（上）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】臟腑引經的豬（上）

中醫養生
溫嬪容醫師-
豬性味甘鹹寒，能為各臟腑引經，作為組織臟器療法，同類相求。豬骨營養勝於肉，所含蛋白質多於牛肉、雞肉。豬肉勿與茶同食，易便....
閱讀更多
喝春酒掌握祕訣 拒絕酒精傷身

喝春酒掌握祕訣 拒絕酒精傷身

中醫養生
邱柏豪（陽明馬光中醫診所醫師）-
過年後開工喝春酒，許多公司、廠商聚會頻繁，餐桌上難免幾杯黃湯助興，但過量飲酒傷害肝臟，引發胃腸不適、頭痛與失眠等問題，隔....
閱讀更多
有「痔」難伸？ 外服內用告別疼痛

有「痔」難伸？ 外服內用告別疼痛

中醫養生
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁） 整理／王佳宜-
痔瘡是一個很多人深受其害又羞於開口的問題，患者在排便時肛門疼痛、便血，也會有異物感，甚至嚴重影響生活品質。其實痔瘡並不可....
閱讀更多
善用小方法，年後不長肉

善用小方法，年後不長肉

中醫養生
楊苡琪（潮州馬光中醫診所醫師）-
金蛇披彩新春到，過年與親朋好友聚在一起聯繫感情的同時，體重也在不知不覺間迅速增加，根據衛生署國民健康局調查，過年期間由於....
閱讀更多
立春養生 為新的一年奠定基礎！

立春養生 為新的一年奠定基礎！

中醫養生
蔡明兌（博愛馬光中醫診所醫師）-
立春，一般出現在每年的2月3~5日之間，是二十四節氣之首，標誌著一年以及春天的開始。《黃帝內經》中記載：「春三月，此謂發....
閱讀更多
告別連假懶惰病 許你一個元氣滿滿的新年

告別連假懶惰病 許你一個元氣滿滿的新年

中醫養生
陳慧聞（東霖馬光中醫診所醫師）-
過年假期，許多人從忙碌的工作模式切換到休假模式——睡到自然醒、不斷電追劇、零食不離手，偶爾上個桌吃大餐，又繼續癱在沙發上....
閱讀更多
過年「微進補」！ 消脂健胃這樣吃

過年「微進補」！ 消脂健胃這樣吃

中醫養生
吳宛容（睿鳴堂中醫診所院長）-
編按：過年免不了聚餐大魚大肉，吃太油太甜或暴飲暴食，加上天氣冷就愛熱呼呼藥膳進補，以為這樣能祛除寒氣，卻在不知不覺中造成....
閱讀更多
12345 2 / 14 頁
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞