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紀元副刊

好消化、不易脹氣 湯圓減少熱量4個吃法

好消化、不易脹氣 湯圓減少熱量4個吃法

品味生活
李梅-
湯圓包著不同的餡料，甜的、鹹的，好吃誘人，卻可能因高糖高熱量，對身體造成負擔，甚至誘發代謝性併發症，哪些人要小心吃湯圓，....
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聖誕前搭機 空服員公布最佳日期、最差座位

聖誕前搭機 空服員公布最佳日期、最差座位

休閒旅遊
星宇-
聖誕節和新年即將來臨，預計今年美國人假期出遊的人數將再度創新高，刷新去年的紀錄，且天氣總是會讓事情變得更具挑戰性。如果想....
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溝通與同理心 職場善的循環

溝通與同理心 職場善的循環

縱橫職場
楊子-
一個「友善」職場，需要有「同理心」及「團結」。....
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甜椒顏色不同 X 口感風味也各異

甜椒顏色不同 X 口感風味也各異

美味人生
斯圖亞特．法里蒙博士（Dr. Stuart Farrimond，食品科學家） 譯者／張穎綺-
編按：甜椒的顏色，不僅是鮮豔好看而已，不同顏色的甜椒，風味跟口感也都有一些差異！當我們了解其特色之後，料理甜椒時，就更能....
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開暖氣抗寒冬 專家教你用這招省錢

開暖氣抗寒冬 專家教你用這招省錢

品味生活
陳俊村-
在寒冷的冬天，難免需要開暖氣機來保暖，但這會衍生能源費用。對此，有專家分享了一個訣竅，只要做一點小小改變，今年冬天就可以....
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南朝才女鮑令暉 擬古相思絕唱

南朝才女鮑令暉 擬古相思絕唱

歷史文化
蘭音-
明月皎皎，秋桐藹藹，她是獨坐青軒的淑女，也是悵望雙燕的思婦。沒有人知道她一生經歷了什麼，唯有在她留存的詩歌中，勾勒出一道....
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必學．零失敗 在家 「孵豆芽菜」

必學．零失敗 在家 「孵豆芽菜」

品味生活
曾晏均-
菜價很貴？或是晚餐想要加點「菜」？不妨種點豆芽自己「摘」，只要善用家中的廚具，再搭配種植小訣竅，你也能自己當農夫，在家種....
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【生命詠嘆調】職業抾丁錢

【生命詠嘆調】職業抾丁錢

品味生活
沙山懷若-
我國小畢業就去二林泉和藥房當學徒，那是綽號大頭鈴開的藥房，他的正名叫做洪鈴，曾經投資漁船，也就是一艘漁船的資金，他出一半....
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傾聽，領導基本功 最簡單也最難！

傾聽，領導基本功 最簡單也最難！

縱橫職場
Allen教練（教練未來）-
編按：傾聽是溝通重要一環，不肯付出耐心傾聽，恐怕會錯失好的意見或點子？！俗話說的好，「三個臭皮匠，勝過諸葛亮」，團隊溝通....
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【安可人生】善用團隊成員 決定企業成敗

【安可人生】善用團隊成員 決定企業成敗

縱橫職場
傅安國-
2024年越發接近尾聲，有道是「昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。」邁入2025年之際，面對曾經﹑此刻以及多元....
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電鍋料理：老少咸宜的三色蛋

電鍋料理：老少咸宜的三色蛋

美味人生
文／王知涵-
三色蛋是一道很討喜的家常菜，食材由雞蛋、皮蛋、鹹蛋所組成，外觀色彩亮麗吸睛，味道口感也十分受到大眾喜愛，而且含豐富蛋白質....
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木棉樹下的告別 泰武鄉平和分校畢業生攝影紀錄

木棉樹下的告別 泰武鄉平和分校畢業生攝影紀錄

品味生活
廖儷芬-
在屏東縣泰武鄉武潭國小平和分校的這個冬季清晨，陽光透過樹葉縫隙灑下，映照在畢業生們身上的傳統族服上，彷彿是一場光影編織的....
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逝去的手藝 金門製麵的最後背影

逝去的手藝 金門製麵的最後背影

縱橫職場
廖儷芬-
陽光穿透老屋的窗櫺，灑在垂掛的麵線上。那畫面，是攝影家林保羅在金門岳父家的製麵房裡，用相機捕捉下的最後記憶。四年前，這間....
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「1個南投縣」原地轉十月 最大冰山脫困北漂

「1個南投縣」原地轉十月 最大冰山脫困北漂

寰宇搜奇
陳俊村-
英國科學家表示，世界上最大的一座冰山已經擺脫幾個月來在原地打轉的情況，又開始在南冰洋向北漂移。他們認為它最終將會離開南冰....
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【馨香雅句】清代花鳥畫家惲冰 十二月花卉圖

【馨香雅句】清代花鳥畫家惲冰 十二月花卉圖

教育園地
雅蘭-
我們常說書畫同源，也就是說作畫和書法源頭上是一樣的，就像倉頡造字，倉頡很擅長繪畫，黃帝讓他造字，他就把很多自然中的事物畫....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞