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「六心」常存少煩惱1.常存安靜之心：
諺云：「嗜欲者少，則心自然安靜。」意即一個人不貪得無厭，不痴心妄想、不患得患失，自然就會心安理得，延年益壽。
2.常存善良之心：
孟子認為，人之初性本善。但必須注意保存這善，不使之散失。一個心地善良的人，常常助人為樂，其一言一行均問心無愧，心中自然坦蕩安適。
3.常存正覺之心：
就是要求知正邪、明辨是非 。譬如日色當空，昏暗自明。一個人如能思維清晰，維護正氣，自然就會心明眼亮，排除一切煩惱。
4.常存歡喜之心：
有道是：「笑一笑，少一少；惱一惱，老一老」。人們如能隨遇而安，隨意而適，不做過頭事，不傷和氣心，「隨富隨貧且隨喜」，自然就會壽比南山高。
5.常存和悅之心：
就是要求寬以待人，保持和諧與和悅心，講求人際關係。我國古代有一套獨特的哲學觀念－－那就是「和合」論，其精神乃在於處理事物內部或外部的關係時必保持和諧。所謂和悅心即認為以和悅之心待人，人樂己亦樂。因此，每個人應胸懷開闊，凡事不耿耿於懷。
6.常存安樂之心：
「知足者常樂」一語出自《論語》，但主要的是老莊道學的思想，如老子說：「知止不殆，可以長久。」又云：「禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。」莊子也說過：「不樂壽、不哀夭」的話。後人繼承這一傳統，向人們提出常存安樂之心的要求，即遇不如意之事，甚至處於逆境時，應以「比上不足，比下有餘」的心態來排除煩惱，享受樂趣，如此「知足常樂」，何愁不頣養天年？
