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寒流持續發威，高血壓患者要注意，根據高血壓學會理事長、台大醫院心臟科主治醫師王宗道門診觀察，近日氣溫持續下滑，約有五成患者血壓會飆高，腦中風、心肌梗塞也增加兩至三成以上，他提醒高血壓患者應遵守「722原則」，每週7天、早晚各2次、每次間隔1分鐘。
他說，最近天氣真的很冷，血壓高比例大約有五成，主要受氣候的影響，但這是很常見的，一般來說，冬天、夏天血壓相差15毫米汞柱，因此高血壓患者冬天血壓藥要比夏天多吃1~1.5顆，1顆血壓藥能夠降低收縮壓10毫米汞柱，患者一定要服用藥物，不要自行停掉。
根據衛福部國健署2015年公布的調查，國內成年民眾高血壓盛行率為24.1%，平均每4人就有1人患有高血壓，推估有462萬名高血壓患者。但是有治療能把血壓控制在正常範圍的比率不到3成。
正常的血壓值為收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下，血壓範圍在120/80~140/90mm/Hg之間，為高血壓前期，超過140/90mmHg，則屬於高血壓範疇，應改變生活習慣，並與醫師討論適當的治療方式，以免後續引發心臟病或中風。
王宗道提醒，高血壓患者應遵守「722原則」，每週7天、早晚各2次、每次間隔1分鐘。另外，最近山區紛紛降雪，如年長者想要賞雪，最好攜帶血壓計，藥物多準備一些，事前要跟醫師討論，除衣服要穿暖外，帽子、口罩、圍巾、手套都要戴齊。
