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玩創意!馬鈴薯料理

馬鈴薯含有維他命C,且維他命C加熱後也不會流失。(Fotolia)
馬鈴薯含有維他命C,且維他命C加熱後也不會流失。(Fotolia)

文/陳紫嵐、大紀元編輯室
在西方飲食文化中,馬鈴薯是不可或缺的重要食材。馬鈴薯含有維生素C,且維生素C加熱後也不會流失。下面要教您兩道美味的馬鈴薯料理。

馬鈴薯起司餅

您也是起司愛好者嗎?當您咬一口馬鈴薯起司肉餅,起司的鹹香再加上馬鈴薯綿密的口感,一定能讓您嘗到到滿滿的美味。

【材料】

馬鈴薯3顆(中等大小)
培根5片
蔥末1/3杯
碎起司1杯
莫札瑞拉起司9片
鹽1茶匙
香蒜椒鹽1茶匙
黑胡椒粉2茶匙
麵粉2杯
蛋4顆起司餅乾3杯
咬一口馬鈴薯起司肉餅,起司的鹹香再加上馬鈴薯綿密的口感,一定能讓您嘗到到滿滿的美味。(大紀元圖庫)咬一口馬鈴薯起司肉餅,起司的鹹香再加上馬鈴薯綿密的口感,一定能讓您嘗到到滿滿的美味。(大紀元圖庫)

【作法】

1.起司餅乾搗碎、研磨。

2.培根切碎,並炒至焦香。

3.馬鈴薯削皮、切塊,同時煮一鍋水,水滾後放入馬鈴薯塊(可加些許鹽巴),蓋上鍋蓋,煮約10~15分鐘,直到軟爛後撈起。

4.用紙巾擦乾馬鈴薯、放涼。

5.取一個大碗,將馬鈴薯搗成泥,加入炒過的培根、蔥末、起司、鹽、香蒜椒鹽、黑胡椒粉,攪拌均勻。

6.烤箱預熱至攝氏175度或華氏350度。

7.挖一大匙薯泥放在手心,捏成圓餅狀,並放上一片莫札瑞拉起司,再挖一大匙薯泥,包住起司,並稍微整型。

8.取一烤盤,放上烘焙紙。

9.將包好的薯泥餅分別均勻地裹上麵粉、蛋汁、起司餅乾末,並放在烤盤上。

10.放進烤箱,烘烤約30分鐘後即完成。

起司薯片塔

除了炸烤薯塊以外,烤薯片也很美味,馬鈴薯薄片均勻裹上帕瑪森起司和調味料,烘烤過後,邊緣焦脆但中間軟嫩,讓人有雙重享受的幸福感。

【材料】

馬鈴薯3顆
融化的奶油3湯匙
帕瑪森起司(絲)2湯匙
鹽少許
大蒜粉1茶匙
百里香葉1茶匙
黑胡椒適量
有凹槽的烤盤(或馬芬烤盤)
大碗公
烤薯片也很美味,馬鈴薯薄片均勻裹上帕瑪森起司和調味料,烘烤過後,邊緣焦脆但中間軟嫩,讓人有雙重享受的幸福感。(大紀元圖庫)烤薯片也很美味,馬鈴薯薄片均勻裹上帕瑪森起司和調味料,烘烤過後,邊緣焦脆但中間軟嫩,讓人有雙重享受的幸福感。(大紀元圖庫)

【作法】

1.烤箱預熱至攝氏190度/華氏375度。

2.在烤盤上刷上奶油。

3.將馬鈴薯削皮、切成薄片。(建議使用切片器。)

4.切好的馬鈴薯片放入大碗公中,倒入融化的奶油、帕瑪森起司、百里香、大蒜粉、鹽、黑胡椒,拌勻,讓馬鈴薯片均勻裹上醬料。

5.將馬鈴薯片疊起來,放入烤盤凹槽中。

6.撒上少許黑胡椒、百里香。

7.放入烤箱,烘烤1小時(攝氏190度/華氏375度),烤到邊緣和最上面呈現金黃色,中間熟透。

8.取出烤箱,靜置5分鐘,從烤盤中取下。

9.撒上帕瑪森起司和百里香點綴後即完成。◇