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身高186公分的孟澔，受邀擔任跑步機廠商的體驗大使，被粉絲封號帥氣巨人的孟澔直說因為老媽曾經是三鐵全能選手，運動細胞全都是被她操出來的！
孟澔身高186公分，體重75公斤，是直排輪、游泳校隊出身，高中時還曾代表學校參賽獲得游泳第三名，提到運動細胞，孟澔笑說被曾是鐵能三項選手的老媽逼出來，身為家中獨子，從小母親就特別嚴格，因此每天爬山跑步、游泳等都是例行的運動。
老媽總會全程緊盯，「她的名言是：『持續運動，身體健康，人生才是彩色的！』因此我常被同學笑說我家有虎媽！不過也因為有這些的操練，讓我習慣全年的持續運動。」而骨感的孟澔之前一直想增重，近來肌肉有增加，讓孟澔開心的直說身邊的朋友都在減重，只有他每天都在嚷著要增重，常引來好友們的白眼。
由模特兒、戲劇電影入行，孟澔近來投入專輯製作，提到歌唱，孟澔坦言當初進演藝圈的第一志願就是當歌手，後來因緣際會演戲，但他仍沒忘記這個初衷，專輯籌備近一年，孟澔說他很龜毛，對於處女作當然要更謹慎，因為疫情期間，有更多的時間來檢視作品，發現還不是最好的，因而全部推翻重新創作，讓製作人很傻眼，但我認為首張專輯只能好，絕不匆促上陣，我不能敷衍粉絲！
為了練唱，孟澔說每天都在跑步機倒著走唱2小時，藉由跑步讓肺活量壯大，盡情飆唱除了可讓身心紓壓，很多新作品的靈感就這樣的誕生了，這段期間又生出的幾首新作，此外，目前除了籌備新專輯外，也接下商品的廣告曲創作，孟澔直說因為疫情宅在家，反而激出更多的創作火花，孟澔更笑說計畫來開直播，在跑步機上飆唱，讓粉絲先點評一下我的作品，請大家拭目以待！
孟澔笑說家裡就屬老爸比較不熱中運動，而過往因為執意要進演藝圈，父子鬧僵多年不說話，近年來兩人關係漸漸回溫，孟澔說回到南部家中，老爸經常會主動分享追劇男主角的演技心得，更故作鎮定的說每次在街上遇到老友與鄰居，大家都說常看到你兒子的廣告、戲劇演出，看著他開心的神情，雖然他至今仍未說支持我進演藝圈，但行動已給我了最大的鼓勵，希望在工作之餘，能常回老家陪老爸談心與運動！
