桃園市八德榮家於21日邀請取得禪繞畫認證的余佳容心理師,為全體職員工介紹近年來相當熱門的禪繞畫,並將它應用在實際助人的層面,以拓展榮家服務知能。
余佳容表示,禪繞畫源於美國,除應用在服務對象上,也可為工作者帶來自我照顧的效果。此外,禪繞畫只需要一張紙、一支筆,完全不需任何美術基礎,男女老少皆可直接上手,透過創作的歷程,紓解憂思、獲得心靈上的安寧。
余佳容帶著職員工實際揮筆,邀請大家心平靜氣地坐下來仔細描繪圖樣及範本,體驗到原來一個簡單的符號,經過不斷重複,也能變成獨一無二的圖樣,上完課後許多人直呼好療癒,迫不及待地想嘗試教導住民長輩畫禪繞畫,讓他們也能親自體驗得到舒壓的效果。
八德榮家古道中主任表示,榮家近半年來為配合政府執行新型冠狀病毒防疫工作,全體職員工皆不敢鬆懈,第一線工作人員備感壓力,透過這次禪繞畫課程,讓大家有機會學到另一種舒壓方法,除了照顧好自己,更能提升服務的正能量,在榮家做好照顧長輩的工作。◇