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古時人們還會學六藝，其中兩項就是禮和樂。還有「士無故不撤琴瑟」，為什麼古人這麼重視音樂，樂對人有哪些重要的影響呢？
我們看正體字的「藥」和「樂」很相似，是不是暗示音樂也是一種藥，對人有很好療癒作用呢？如果真的是一種藥，又怎樣調節身心呢？
《禮記》中說：「人生而靜，天之性也，感於物而動，性之欲也。物至知知，然後好惡形焉。好惡無節於內，知誘於外，不能反躬，天理滅矣。夫物之感人無窮，而人之好惡無節，則是物至而人化物也。人化物也者，滅天理而窮人欲者也，於是有悖逆詐偽之心，有淫佚作亂之事。是故強者脅弱，眾者暴寡，知者詐愚，勇者苦怯，疾病不養，老幼孤獨不得其所，此大亂之道也。」
意思是說人的本性是喜歡安靜的，但是人會隨著外界事物的變動，而讓內心產生波動，當人沉迷於外界的事物影響，內心不加以節制的話，人就會沉迷於外在的事物而不能自拔。那人本來這份清淨之心就會被淹沒，人就會被慾望所控制了。
如何讓人內心保持一種清淨的狀態，古人認為掌握人的情緒就很重要，但因為人有人心，就會有七情六慾這些情緒，七情包括：喜、怒、哀、樂、恐、惡、慾。中國文化認為哪一種情緒太過都會對人造成傷害。
「喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。」太過高興會傷心，太過憤怒會傷肝，太過思慮會傷脾胃，太過悲傷會傷肺，太過驚恐會傷腎。我們常說一個人太高興，高興瘋了，當心失調的時候，人就會精神恍惚，舉止異常，比如范進中舉，他一輩子考試，窮困潦倒，受盡別人的冷嘲熱諷，直到五十四歲才考中秀才，一下子太高興，「喜傷心」，就瘋了，最後被他害怕的人打了一巴掌才回過神來。因為驚恐的情緒會壓制高興，這樣他的情緒才回歸正常。「思傷脾，悲傷肺」，《紅樓夢》裡林妹妹，總覺得自己寄人籬下無依無靠，思緒過多，天天哭泣，以至於食慾不振，脾肺不好。
《中庸》說：「喜怒哀樂之未發，謂之中。發而皆中節，謂之和。中也者，天下之大本也。和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。」
喜怒哀樂的感情沒有發出來之前，叫做中；如果情感發出來都合乎節度，叫做和。如果能讓人達到中和的境界，那麼天地便可安居正位，萬物便可順遂生長了。
那麼音樂又如何調節人身心呢？古人說五音對五行，五行對五臟，宮商角徵羽對應土金木火水，對應脾肺肝心腎。通過音樂對人身心的調節，使人達到平和中正的境界。關於樂還有哪些文化呢？我們下次和您接著分享。◇
