loading...
數個月前，鋒面來臨，氣溫下降，一位老太太從家門前走過，要去買早點。我暫停手邊的工作，向她招呼、問候，對方和藹可親的微笑、回應，為這凜冽的日子帶來一絲暖意……
回顧半年多前，完全不是這般景象。這位白髮皤皤、七十多歲的老太太從外地遷來，在社區活動時，總是沉著穩重、不苟言笑，一副拒人於千里之外的樣子。每一次與她擦身而過，總覺得我們有如一座座孤島，各自獨立、互不相干。
面對這個情景，我常常感到手足無措、忐忑不安。里民鄉親比鄰而居，卻冷若冰霜、不相聞問，實在令人遺憾；於是，我決定主動踏出第一步。
契機，就在一天的清晨降臨。往市場的路上，老太太採買完畢，提著蔬果迎面而來，我向她點頭、道早，沒想到，對方竟然很快的回應，瞬間打破了僵局。之後，彼此再照面，就是自然的問安、致意，與先前拘謹的淡漠、生分大異其趣。
或許是因為靦腆，或許是害怕受傷，也或許是其他因素，人們已習慣戴上冷酷、疏離的面具來避開麻煩、保護自己。殊不知，我們不是孤島，法國諺語說：「沒有任何一個有錢人，可以偉大到不需要朋友。」人生最大的財富便是人際關係，它能為我們開啟一道道門，讓人不斷的成長與進步。
哈佛大學「成年發展研究中心」在八十餘年前展開一項「幸福感」研究，第四代主持人羅伯．沃丁格（Robert Waldinger）教授表示，其實快樂的關鍵在於「人」。
保持幸福與健康的最關鍵因素，取決於我們跟「他人」的關係。與他人互動密切者，不只覺得比較幸福，而且活得更久；孤獨又缺乏穩定關係者，中年後健康狀況下降，生理病痛也會加劇，因而感到不幸福。
英國詩人約翰．多恩（John Donne）在《沒有人是一座孤島》中提到：「沒有人是一座孤島，擁有全部的自己。每個人都是這塊大陸的一分子，主體的一部分。」也許，了解到我們並不是一座座孤島，而是其中的一員，互相關聯著，可能很多問題就會有解答。◇
