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培養好習慣對我們來講是非常重要的，好的習慣使我們的生活更上一層樓，也讓生活品質變得更好。例如：日常生活保持整潔的習慣，給別人是乾淨俐落的好印象。
面對繁重的功課壓力，我們耗竭一切心力完成後，習慣拿手機來紓壓，但是一玩就停不下來，造成了手機成癮症。有的大人因為好奇從抽第一支菸，變成菸癮症。壞習慣像雜草一樣，野火燒不盡，春風吹又生，因此一定要澈底除掉。
習慣有好習慣和壞習慣，好習慣要用心保持，不能讓好習慣變成壞習慣；壞習慣要有決心根除，而且要把壞習慣變好習慣，不讓小小的壞習慣，造成對生活大大的影響。◇
