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瑞士網球傳奇明星費德勒（Roger Federer）上週末受邀在美國達特茅斯學院（Dartmouth College）畢業典禮上致詞，高中都沒有讀完的費德勒，以自己從網球畢業的人生體驗，激勵了不僅僅是坐在觀眾席上的畢業生。
坐擁20座大滿貫賽冠軍的費德勒，在2022年拉沃盃（Laver Cup）結束後宣布退休。他承認因為網球生涯，自己甚至連高中都沒讀完，更不用說上大學。據《運動畫刊》（Sports Illustrated）報導，費德勒說：「我從沒上過大學⋯但我最近畢業了，從網球畢業。我當然知道『退休』這個詞。羅傑．費德勒從網球退休，『退休』⋯這個詞很糟糕，你不會說你從大學退休吧？這聽來糟透了。」
他將台下畢業生與退休選手的生活相比較，吸引了年輕學子們的注意。「就像你們一樣，我已完成一件重要的事，正繼續進行下一件。就像你們一樣，我正設法弄清楚下一件事是什麼。畢業生們，我可以感受你們的痛苦。我知道那種被大家不停追問接下來一生要做什麼的感覺。大家問我：『既然你已不是職業選手，接下來要做什麼？』我不知道⋯不過就算不知道，也沒有什麼關係。」
費德勒分享了他所謂的「網球人生三堂課」，它們分別是：沒有什麼事情是「毫不費力」、「球賽的每1分結束後就只是1分」，以及「生活遠比球場更重要」。
在第二堂課「就只是1分」中，費德勒對他的網球生涯提出一些有趣的觀察。費德勒透露在職業生涯中，他贏得了80%的比賽，但僅拿下54%的分數，「當你在搶分時，拿下這1分就是世界上最重要的事，但這1分結束後，它就是過去式。」費德勒說，「這種心態非常重要，因為它可讓你帶著強度、清晰度和專注力，全心投入下1分⋯以及之後的下1分。」
「事實是，無論生活中進行著什麼樣的比賽⋯有時你會輸。輸掉1分、輸掉1場比賽、輸掉1個賽季、輸掉1份工作⋯這就像雲霄飛車，有著很多起起落落。當你情緒低落時，懷疑自己、會為自己難過，這都非常自然。但你的對手同樣也會懷疑自己，永遠不要忘記這一點。負能量是無法轉化為成果的能量。你要成為克服困難時刻的大師。對我來說，這就是冠軍的標誌。」費德勒說。◇
