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當地時間7月29日是巴黎奧運第3個比賽日，日本隊進帳2金，以6金2銀4銅的成績，獨自領跑金牌榜。「東道主」法國、韓國、中國、英國和加拿大隊各有2枚金牌進帳。澳洲則收下1金。美國隊當天沒有贏得一塊金牌。
在奧運男子體操團體賽決賽中，日本隊與中國隊一決高下，比賽三輪過後，中國隊取得領先，優勢一直保持到最後一個項目——單槓。
在結果未確定前，中國體操名將陳一冰卻提前在微博貼出金牌照片，稱「慶祝中國體操男團12年後再次回歸NO.1」，還解釋：「從橋本鞍馬掉下，到吊環劉洋的15.5就決出勝負了，高手過招只需一瞬間」。
結果陳一冰講完沒多久，中國選手蘇偉德在比賽中意外兩次掉槓，被扣掉2分，總分被日本逆轉。最終，日本以259.594分奪得冠軍；中國隊以259.062分位居第二；美國隊得到257.793分，排在第三位。
堀米雄斗使出大絕招 逆轉奪金
在奧運男子街式滑板比賽，東京奧運冠軍、日本名將堀米雄斗（Yuto Horigome）也是在比賽最後關頭成功完成「大絕招」，取得281.14總分，僅以0.1分的微弱優勢，成功衛冕冠軍，兩位美國選手分列亞軍和季軍。至此，日本選手包攬了滑板項目街式賽的兩金。
在激流迴旋皮划艇賽（Canoe
Slalom）比賽中，現場有1萬2千名觀眾為「東道主」選手搖旗吶喊。結果，法國選手蓋斯汀（Nicolas
Gestin）以91秒36奪得冠軍，為法國隊贏得了第4塊金牌。英國選手博格斯用時96.84秒獲得銀牌，斯洛伐克選手貝努斯拿下銅牌。
女子個人佩劍決賽則是出現法國內戰，布呂內（Manon Brunet）以15：12戰勝同胞鮑爾澤（Sara Balzer）奪得冠軍。
中國隊射擊跳水獲2金
奧運男子雙人十米跳臺跳水決賽，共有8組選手入圍。經過六輪較量，中國組合練俊傑/楊昊以490.35總分奪得冠軍。英國組合戴利（Thomas
Daley）/威廉斯（Noah Williams）以463.44分獲得亞軍。加拿大組合威恩斯（Rylan Wiens）/默里（Nathan
Zsombor-Murray）以422.13分位居第三。
在男子10米空氣步槍決賽中，世界紀錄保持者——中國選手盛李豪以252.2分的總成績，打破奧運紀錄，也拿下個人在本屆奧運上的第2金。此前，他與黃雨婷搭檔獲得了混合10米空氣步槍冠軍。瑞典選手林德格倫以251.4分獲得亞軍，克羅埃西亞選手馬里季奇排名第三。
除了這2枚金牌外，中國隊還在男子體操團體賽、男子100米仰泳、女子100米蛙泳和女子10米氣步槍的比賽中，拿下了4枚銀牌。
澳洲包攬女子200米自由式冠亞軍
在女子200米自由式決賽，澳洲隊表現強勢，包攬了冠、亞軍。年僅20歲、來自昆士蘭的奧卡拉漢（Mollie O’Callaghan）以1分53秒27的成績，刷新了奧運紀錄，奪得冠軍；來自塔斯馬尼亞的23歲澳洲名將蒂特馬斯（Ariarne Titmus）位居第二，香港名將何詩蓓排名第三。◇
