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新秀鋼琴師近日在社群平台直播後自殺，引發外界關注。專家表示，民眾常有迷思，認為「將輕生掛嘴上，不會真的去執行」，但實際上，自殺企圖者的言語、行動都可能是在尋求幫助，行動之前也不會毫無徵兆，留意自殺前的警訊才能有效預防。
去年獲得GASCA國際鋼琴大賽銀賞的新秀鋼琴師楊男，近日在社群媒體直播彈琴，稱是「最後一次直播」，直播期間提到輕生意念，卻遭網友出言諷刺。最後他在土城住處墜落，救護人員獲報趕抵現場時，楊男已無生命跡象。經警方調查後，初步排除外力介入。
據衛福部統計，2023年全國自殺死亡人數總計3,898人，相較2022年上升111人，增幅2.9%，死因排名第11位。由高處跳下自殺及自傷方面的死亡人數及死亡率均有增長趨勢，死亡人數從2006年每十萬人口有377人，到2023年已成長至738人，死亡率也從1.5%成長至2.8%。
台灣自殺防治學會理事長呂淑貞表示，民眾常誤認為「將輕生掛在嘴上的人不會真的去執行」，但自殺企圖者的任何言語、行動都可能是在尋求幫助，希望大家能夠做出正確反應，阻止自殺事件發生，共同營造珍愛生命的環境。
呂淑貞說，有自殺企圖者在行動前不會「毫無預兆」，重要的是留意自殺前的警訊才能及時有效預防；自殺原因多元且複雜，包含身心健康、重大壓力事件、社會與文化等因素。
台灣自殺防治學會祕書長楊境中說，隨著網路普及，有自殺意念者可能透過網路尋求外界幫助，網路言論也可能對當事者產生重大影響，特別是譏諷或刺激的言論，可能進一步造成當事人走向絕路。
如何協助他人？台灣自殺防治學會分享三步驟。呂淑貞表示，首先是「問」，主動關懷身邊的人，留意可能的自殺徵兆，像是異常憂鬱、心情低落、反覆提到死亡或自殺、突然轉送重要物品或立遺囑、飲食或睡眠習慣的突然改變、透露自殺意念或計畫等。
第二為「應」，就是以不批判的態度聆聽、同理對方的問題與苦處，切勿做出突兀評論，應以平和語氣給予對方支持。
最後是「轉介」，當持續有情緒困擾或表達負面訊息時，除了陪伴對方外，若情況超出自身能力範圍，應即時協助對方就醫，連結可用的資源，緊急時應立刻報警、就近至社區心理衛生中心諮詢或精神醫療院所就醫，協助度過危機，避免發生悲劇。
最後是「轉介」，當持續有情緒困擾或表達負面訊息時，除了陪伴外，若超出自身能力範圍，應即時連結可用的資源，緊急時應立刻報警、就近至社區心理衛生中心諮詢或精神醫療院所就醫。若須諮商或相關協助，可撥衛福部專線1925、生命線專線1995或張老師服務專線1980。◇
【珍惜生命，自殺不能解決問題】
