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體毛過多影響美觀及衛生，許多人感到困擾而想要除毛，但市面上的除毛方式五花八門，常讓消費者眼花繚亂。醫師分析四大除毛方式的優缺點，協助消費者做出最適合自己的選擇。
萬芳醫院皮膚科醫師沈孟暵表示，除毛方式可依個人需求及預算，若追求快速且經濟的處理方式，可選擇剃刀或除毛膏。使用剃刀時，應先塗抹剃毛膏或刮鬍泡，並順著毛流方向輕輕刮除；除毛膏則是透過化學成分分解毛髮，雖易於擦拭，但敏感肌膚者應慎選，以避免刺激。
蜜蠟產品則適合需要持久效果的小資族，蜜蠟雖能將毛髮連根拔除，維持效果3~6週，但伴隨較強疼痛感，可能引起皮膚刺激、泛紅等副作用，敏感肌膚者應謹慎選用。
沈孟暵強調，除毛前務必保持皮膚清潔，並遵照產品說明書操作，不當使用剃刀、除毛膏，可能會引發皮膚刺激、過敏反應，甚至毛囊炎，其症狀包括紅腫、發癢或疼痛的小膿包。
若追求長效除毛，醫美雷射是不錯的選擇，方法是以雷射破壞毛囊進行除毛，但要多次治療才能達到永久性效果，並因個人體質和膚質反應有所不同。
沈孟暵分享，曾有一名女性進行雷射除小腿毛後，出現紅腫水泡，雖經治療已無大礙，但也突顯治療前必須充分了解自身膚質，與醫師溝通才能避免不必要的風險。
此外，除毛後的護理也不可忽視，使用保溼乳液舒緩肌膚、避免陽光直射，可減少皮膚發炎和反黑的風險，選擇適合的除毛方法及產品，並注意使用前後護理，若自行除毛出現皮膚異常或過敏反應，應立即停止使用相關產品並就醫。◇
