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預防巴金森氏症 定期吃海菜

研究發現,吃海菜或許也可以預防巴金森氏症,圖為加 了海菜的味噌湯。(123RF)
研究發現,吃海菜或許也可以預防巴金森氏症,圖為加 了海菜的味噌湯。(123RF)

文/陳俊村
很多人都知道,吃海帶、海菜可以補充碘,這是維持甲狀腺正常運作的重要物質。現在還有研究發現,吃海菜或許也可以預防巴金森氏症,這種目前無藥可醫的慢性神經退化疾病。

英國里兹大學神經科學講師克爾齊施(Marine Krzisch)在The Conversation網站撰文說,日本研究人員在今年發表的一項研究顯示,食用一種稱為カジメ(搗布、未滑海藻,Ecklonia cava)的海藻,也許可以延緩或預防巴金森氏症的發生。

研究人員發現,海藻中的抗氧化劑,可以保護我們的神經元免受自由基的侵害,從而預防巴金森氏症。海藻在亞洲飲食中的湯和沙拉中相當常見。

巴金森氏症是一種影響神經系統的疾病,會引發顫抖、僵硬和行動困難等症狀。當大腦中產生多巴胺(dopamine,一種有助於控制運動的化學物質)的神經元開始死亡時,就會發生這種情況。

雖然巴金森氏症本身並不致命,但它會引起嚴重的併發症,甚至可能導致死亡。不幸的是,這種疾病目前還沒有治癒方法。

先前有研究表明,喝茶也可以預防巴金森氏症,這可能是因為茶中含有抗氧化劑。

|抗氧化劑能對抗有害的自由基|

人體會產生有害的自由基,應對紫外線和空氣汙染等環境中的侵害。自由基也是細胞正常生長過程的天然副產品。

而抗氧化劑就像保鑣,能保護細胞免受自由基的傷害。人體會自然產生抗氧化劑,但有些食物(例如海帶)富含抗氧化劑,可以補充自然產生的抗氧化劑,幫助人體對抗自由基損傷。

克爾齊施總結說,海帶預防或減緩巴金森氏症的功效,仍需要強而有力的大規模臨床試驗來驗證。但此種海帶已經存在於食品補充劑中,因此定期服用可能沒有什麼壞處。

《大紀元》此前報導,加拿大男子伊瑟曼(Steve Iseman)在診斷出罹患巴金森氏症之後,一度把病情隱瞞了五年。

他後來認識到騎自行車有好處,那是治療巴金森氏症病情的方法之一,而他的症狀也確實因為騎車而有所改善。

他最終在2022年踏上了穿越加拿大的8,000公里騎行之旅,一方面籌集資金,另一方面也提高人們對巴金森氏症的認識。◇