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田馥甄今年甚少出現在公開場合，最近接受雜誌專訪的她，被問到這段時間在忙什麼，她想都沒想的回：「爬山跟打羽球！」然而，這些看似簡單的運動，對她而言，卻也是一場重新探索自己的歷程。
今年田馥甄就像「消失在地球」一樣，鮮少出席公開活動或接受採訪，社群發文的次數用手指就數得出來。日前她接受雜誌專訪，對此表示：「這幾年積極接觸爬山和羽球之後，才發現膝蓋有問題，經過治療和努力復健，對自己身體掌握度更高，也學習用更謙卑的態度面對自己的身體，親近大自然，挑戰嚮往的高山。」
她透露前陣子還去爬了富士山並順利登頂，隔天回程雖然遇到狂風暴雨，沿路風雨在臉上瘋狂拍打著，下山路途步步艱辛，「但過程中我卻完全沒有感到不耐或不適，而是接納和享受當下的一切，平安下山後除了感恩，也覺得蠻喜歡這樣的自己。」
對於田馥甄來說，2022年只能用「充滿考驗」來形容，原本要在高雄舉辦的演唱會，先後因新冠疫情與身體不適延宕了兩次，最終舉辦了，但唱到一半又碰上大地震，而被迫取消剩餘兩場的演出⋯除了對周遭工作人員感到歉意，田馥甄更不捨的是那些期望落空的粉絲，而這種心情的起伏就像喜愛的爬山一樣。
她說：「人生好比爬山，山路上有不可思議的美麗，也會有無法預測的考驗，大自然總是瞬息萬變，偶爾放大景，偶爾暴風雨，有時雲來了，有時霧散了。對於突如其來無法掌控的變化，只能面對、處理、放下，看淡再看淡。真的讓人學會珍惜，懂得臣服。」
除了藉由爬山了解自己的身體，田馥甄還透過「內觀」檢視自己的心理狀態，「它是印度最古老的靜坐方法之一。連續十日的齋戒閉關，在有限的空間內，禁用手機，禁止閱讀書寫、言語交流、甚至眼神示意，與世隔絕。每日清晨4時準時晨起打坐，直到晚上9時熄燈休息。」
她形容打坐的過程，身體會有各種痛楚生滅，腦袋裡妄念紛飛，「過程有如清創般痛苦，把過往塵封、忽視、逃避、壓抑的種種情緒和陰影，一一面對梳理，再一一結案歸檔。熬過之後，感受到與自己和解的舒坦，平靜而輕盈。」
田馥甄自認「沒耐心」是她的罩門，因此前陣子去報名了「金繼」課程，田馥甄慢條斯理的分享，「金繼是一種傳統的修補工藝。使用天然樹脂黏合、修復破裂的陶瓷等器物，再用金粉填補修飾裂縫」，修復過程需要層層疊疊的手續，不僅需要時間慢慢修復，也需要恰好的濕度、空間，相當考驗耐心。
田馥甄過往的音樂作品，遊走在「主流」與「非主流」之間，一路下來的多張專輯也產出多首經典情歌，其中2015年為電影《我的少女時代》演唱的主題曲《小幸運》，成為在YouTube頻道上首支點閱破億的中文歌曲，但這些串流量，並不代表她是為了「大眾想聽」而創作。
田馥甄表示，「一直以來我都是唱自己喜歡和最貼近當下心境的歌，很感謝以往的唱片公司給我空間唱自己想唱的歌，也幫我照顧到我無法顧及的商業面。不過現在音樂市場很多元，我覺得主流或非主流界線越來越模糊，無論所謂大眾或小眾，其實只要是用心製作的歌對我來說就是好歌。」◇
