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相傳慈禧太后每天用玉石滾輪在臉部「搓磨」，揉出青春不老顏色。
「非常簡單」網站採訪了一位皮膚科醫生，探討了臉部按摩滾輪的好處、正確使用方法，以及需要避免的錯誤。
用美容滾輪按摩臉部，好處多多。（Shutterstock）什麼是臉部按摩滾輪？
臉部按摩滾輪在護膚界已相當普及，通常由「療癒石」製成，最常見的是玉石、玫瑰石英與紫水晶等。
傳統滾輪多為雙頭設計，較大的一端用於臉頰、下巴與額頭，稍小的一端則用於眼下、眉毛等處。
美容滾輪常見由玉石製作，一端大，一端小，用於臉部不同部位。（Shutterstock）使用按摩滾輪有何好處？
將護膚品塗抹在皮膚上，使用滾輪按摩，能夠最大限度的促進吸收，並確保臉部各處都能「雨露均霑」。
滾輪的冰涼觸感有助於減輕泛紅、舒緩刺激，能為護膚過程增添水療般的享受。
滾輪的滾動動作，就像是對臉部進行深層組織按摩一樣，可以緩解肌肉緊張。
另一個好處是「消腫」。因為按摩可刺激淋巴循環、促進引流，從而排出臉部多餘的滯留液體。
「我們使用滾輪幫助減輕法令紋的深度，並減輕眼部浮腫。」皮膚科醫生希拉爾多（Loretta Ciraldo）說，「滾輪還可以協助按摩皮膚和皮下脂肪墊，使其向上移動。我拍了自己使用滾輪前後的照片，法令紋明顯減輕了。」
研究指出，使用滾輪按摩臉部能夠促進皮膚血液循環，而健康的血液循環有利於減少色素沉澱、皮膚乾燥與浮腫。
如何使用按摩滾輪？
以下為正確使用臉部按摩滾輪的步驟：
1. 洗臉，在乾淨的臉上使用滾輪按摩，這一點非常重要，否則只會把汙垢和油脂推進毛孔。
2. 先使用精華液和臉霜滋潤肌膚，增加按摩的順滑度。換言之，滾輪按摩應該是整個護膚流程的最後一步。
3. 從下顎線開始，用滾輪較粗的一端，向上、向外按摩臉頰，直至髮際線。按摩完整個下半臉。
4. 按摩額頭時，從眉毛上方開始，以垂直條帶狀的方式按摩至髮際線。
5. 用滾輪小頭按摩眼周，從內眼角下方開始，輕輕按壓並向上、向外滾動。
6. 重複按摩5～10分鐘，以獲得最佳效果。每週使用滾輪3～5次。
貼心提醒：使用前，將滾輪放入冰箱冷藏，清涼效果更佳。
使用美容滾輪時，須遵循一定滾動方向。（Shutterstock）避免常見的使用錯誤
滾輪使用不當，可能讓按摩徒勞無功，甚至產生不良反應。以下列舉一些最常見的錯誤：
1. 使用滾輪前不塗抹護膚品。臉部清潔後，使用滾輪前，建議先塗抹護膚品（如精華液），「滾輪可以促進精華液的吸收，額外的潤滑能夠減少摩擦，使滾輪更輕鬆的滑過臉部。」希拉爾多解釋。
2. 忘記定期清潔滾輪。「就像任何曝露在空氣中的東西一樣，滾輪也會滋生微小的汙染物，例如灰塵。」希拉爾多指出，「由於用滾輪按壓皮膚，還會沾染皮膚表面的天然微生物，例如真菌和細菌。」也就是說，需要定期清潔滾輪，至少每週一次，以去除長期累積的汙垢。
3. 來回滾動還是向下滾動。在皮膚上滾動的方向很重要，應該始終從臉部中心向外滾動；來回滾動並不能促進臉部血液循環，而向下滾動則會拉扯皮膚。請記住，目標是提拉皮膚，讓膚色更顯年輕。
4. 用力過猛或過輕。使用滾輪時，需要掌握好施加在皮膚上的壓力，「壓力不足會導致膠原蛋白刺激、淋巴引流和皮膚循環無法達到最佳效果。」希拉爾多說，「壓力過大則可能損傷表皮血管或加重炎症性痤瘡（俗稱發炎型痘痘）。」建議使用快速而有力的按摩手法，但不要用力過猛導致疼痛。
5. 在微針或滾輪療法後使用滾輪。護理皮膚不宜過度，在微針或滾輪療法之後再使用滾輪完全是多此一舉，「在家進行這些美容護理時，只能選擇其中一種。」希拉爾多建議，「千萬不要同時使用其他家用美容儀器。」◇
