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凡事總覺得自己低人一等，自然永遠抬不起頭來。不抬頭面對現實，不抬頭目視前方，會步伐穩健地前進嗎？總覺得自己不如人，用崇敬而膽怯的心態面對別人的成功，會使自己成為成功者嗎？總是低著頭走路，低著頭看人，心裡總覺得別人高大，自己永遠渺小，你還會比別人過得瀟灑，過得快樂，過得豁然開朗，過得心無罣礙嗎？
許多人事業有成、學識淵博、生活豐富，可就讓人覺得一臉的緊張相、一臉的卑微相、一臉的無奈相。他們把成敗得失看成了人生的全部，總是被不如自己的人瞧不起；面對比自己強的人就流露出一種不如人的態度。他的心靈永遠在左右擺動，因此，他也就無法心態寧靜了。
人生需要修養品德，我看應該把自己的心靈放在一個確定高度，就叫「心靈等高」。按這個高度去追求、奮鬥，不是活得更暢快，更有滋味嗎？
有一個孤苦零丁的60多歲老人，身體魁梧、壯碩、能吃苦耐勞、能與人為善，但他總覺得身世不如人、技藝不如人、聰明不如人。一天到晚醉生夢死的不求進取，晨昏顛倒地自己糟蹋自己、摧殘自己，不是好與人比較，就是喜歡與人計較，好像全天下的人都對不起他，前一輩子虧欠了他，所以對一切的現狀不滿，視周遭的人如眼中釘、目中刺。為何會如此沉淪、一蹶不振呢？一言以蔽之，就是缺乏心靈的慰藉。
須知，心靈與偉人等高，心中就會裝進整個世界，心靈與英雄等高，心中就會勇敢無畏， 心靈與智者等高，心中就會開滿智慧的花朵，結出纍纍的果實來。◇
