loading...
人貴自知，自知則明，自知則安，自知則康，自知則樂，自知則壽。
自知則明：往事如過眼雲煙，該忘卻的應全部忘卻。必須知道自己的現在；年齡大，不再是青春火熱年華；身體弱，做起事來，力不從心；明瞭這些就可減少盲目性，就能正確的對待自己，不會自尋煩惱。
自知則安：能正確認識自己，就能隨遇而安。不戚戚於貧賤，不汲汲於富貴；不怨天尤人，不苛求妄想；不盲目攀比，不自慚形穢，處處心安理得，時時思想安適。
自知則康：能正確認識自己，自然就會寧靜淡泊。或嘯登山巔，或持釣河邊，或散步長跑，或氣功太極，或種竹栽花，或讀書寫字，隨我所好，任我所求。適當鍛鍊，適當交往，適當玩樂，自然健康自如。
自知則樂：自己了解自己，身心健康，自然怡然快樂。坦坦蕩蕩，瀟瀟灑灑，大度樂觀，談笑風生，與人同樂，助人為樂，知足常樂。
自知則壽：能正確認識自己，其樂無窮，其壽亦長。花開花落，乃自然規律，生老病死，乃人生必然。忘記自我、忘記年齡、忘記名利、忘記疾病……身外皆空，於不知不覺中，達到樂天長壽的境地。
故自知則明，明而安，安而康，康而樂，樂而壽，可說是人生順乎自然，合乎人生規律的法則；是人生必經的過程。果如此，能樂天知命，不枉瀟灑走一回了。◇
