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一個人憂鬱寡歡，骨瘦如柴，似乎一陣風就可以把他吹到天上去。天使問他：「你為什麼老是不快活，有什麼心事？」這個人說：「人們都說太陽和月亮是無價之寶，我什麼時候能得到他們呢？」
天使聽了非常同情他，便滿足了他的要求。過了一段時間，天使見這個人仍然愁眉不展，比過去更瘦了，又問：「你還有什麼不高興的事嗎？怎麼還是滿面愁容呢？」
這人雙眉緊鎖，長吁短嘆：「我日日夜夜都擔心失去這些寶貝啊！」天使攤開雙手，搖搖頭說：「想得到的時候，害怕不能得到，得到了，又害怕失去，這樣的人，怎麼能夠享受快樂呢？」
天使又說：「一個人要身體健康，否則你終日抱著寶貝有什麼用呢？這樣吧！我幫你保管，等你身體好了再給你。」這人說：「如何才能健康？」天使說：
一個目的：以健康為目的。
二個要點：瀟灑一點，寬心一點。
三個忘記：忘記年齡，忘記恩怨，忘記功名富貴。
四個有：有赤子之心，有善念，有位老伴，有群朋友。
五個要：要知足、要笑、要真、要單純、要能放下架子，經常與人同樂。
這人聽了天使的健康箴言後，天使再三叮嚀說：「有了好的身體，才能享受快樂。」於是他天天鍛鍊，身心逐漸健康、愉快。
最後他告訴天使說：「我要將所有寶貝移做公益事業。」天使聞後：「好，我代捐為慈善機構，祝你永遠健康。」由此獲得一個啟示：「身體好才是寶，快樂又逍遙，忘記了煩惱，天天多笑笑，永遠不會老。」◇
