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記憶

大山北月的雲

大山北月的雲

健康生活
慈璇（專欄主筆）-
小時候喜歡獨自躺在鬆軟的稻草堆上，仰望藍天中變幻不定的白雲，浮想聯翩。小腦袋瓜更好奇的想：是否天外還有天？那天外是什麼？....
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專家：孤獨會讓大腦遺忘美好時刻

專家：孤獨會讓大腦遺忘美好時刻

健康生活
陳俊村-
孤獨會影響身心健康，如同慢性病般使身體受損。有專家說，孤獨還會對人們的記憶悄悄的做一件事，讓人生中美好的時刻消失。....
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【生活的正念覺察】忘記的忘了記

【生活的正念覺察】忘記的忘了記

副刊文學
生活的正念覺察-
借給他人物品及錢財時，最害怕的不是對方忘了還，而是連自己都忘了這回事。錢財跟物品事小，被自己內心責難的粗心與苦悶，才是造....
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重返老時光 台東博覽會「記憶提取所」開展

重返老時光 台東博覽會「記憶提取所」開展

基宜花東
龍芳-
台東博覽會故事主題展《記憶提取所：我們有滋有味的生活》3日正式開展，展出台東不同年代的生活風景、老故事與老照片，獲得熱烈....
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《魔戒》：關於故事與旅程

《魔戒》：關於故事與旅程

副刊文學
瑪琳娜‧菲吉（Marlena Figge）　編譯／蘇雯-
我的叔公接待訪客時，幾乎總是坐在他書房裡那張熟悉的椅子上，身後的書櫃從地面直抵天花板，裡面擺滿書籍，記錄著精采冒險、奇思....
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【生活的正念覺察】脫線

【生活的正念覺察】脫線

副刊文學
生活的正念覺察-
「脫線」，跟個性無關，但這類人真的很恐怖。忘東忘西，掉東掉西，一天到晚找手機。其實這是一種滿嚴重的症狀，叫做「成人注意力....
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【James護理師 充電站】嘿，你還記得我嗎？

【James護理師 充電站】嘿，你還記得我嗎？

健康生活
James護理師充電站-
歲月中的記憶，不論曾是酸甜苦辣，那都是自己生命中的光輝與痕跡。當記憶逐漸模糊，最可怕的莫過於對陌生環境的恐懼。作為陪伴者....
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血糖穩不代表沒事！醫師解析「記仇效應」

血糖穩不代表沒事！醫師解析「記仇效應」

醫療新聞
記者張曜潁-
糖尿病患者即使血糖穩定、停藥，過去高血糖造成的「代謝記憶」仍可能導致心臟衰竭，研究顯示其風險比一般人高出50%，因此，須....
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冥想10分鐘 能讓大腦「升級」？

冥想10分鐘 能讓大腦「升級」？

健康生活
李凱西-
你有沒有想過，閉上眼睛，深呼吸幾下，心裡默默祝福家人朋友，就能讓大腦「煥然一新」？這並非玄幻，而是科學研究揭示的真實效應....
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大腦認知衰退禍首 加工肉類、含糖飲料

大腦認知衰退禍首 加工肉類、含糖飲料

品味生活
陳俊村-
漢堡、薯條、披薩、汽水等垃圾食品會引發肥胖症。近期研究也發現，垃圾食品會傷害大腦，導致認知能力衰退。美國維吉尼亞理工學院....
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放慢學習節奏：「慢」學的優勢

放慢學習節奏：「慢」學的優勢

教育園地
Valentina Tobia 編譯 / 李路明-
學生常常會因為學習內容多，而感到「不知所措」。快速閱讀和記憶所有內容，被視為當務之急。另一方面，那些需要更多時間去理解概....
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醫師開立生活處方箋 失智總鋪師重拾好廚藝

醫師開立生活處方箋 失智總鋪師重拾好廚藝

台中
黃玉燕-
根據衛生福利部統計，2024年台灣65歲以上長者失智盛行率達8%，除了藥物，醫師更希望透過園藝、音樂、運動、繪畫、下廚等....
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臺北／老照片影像展 回望臺北二三事

臺北／老照片影像展 回望臺北二三事

台北
李怡欣-
臺北市立圖書館自96年起即持續舉辦「臺北市老照片」徵選活動，讓市民與遊客一同回味臺北城的昔日光景。為將獲選作品重新呈現，....
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保護大腦和神經系統 專家：別吃三類食物

保護大腦和神經系統 專家：別吃三類食物

健康生活
夏雨-
我們知道，莓果、堅果、鮭魚等食物，有助於保持大腦健康，但神經科醫生表示，有些鮮為人知的食物，也可能影響神經系統和大腦健康....
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研究： 心理「 時間旅行」 找回失落記憶

研究： 心理「 時間旅行」 找回失落記憶

教育園地
記者陳俊村-
很多人都有忘記事情的經歷，有時候努力回想還是想不起來。現在有研究發現，藉由心理上的「時間旅行」來回想記憶形成時的環境，有....
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