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穴位

喝小米粥、1 茶飲+食療 一覺到天亮

喝小米粥、1 茶飲+食療 一覺到天亮

中醫養生
林一山、Jojo-
人生有大約1/3的時間都花在睡覺上，但很多人卻有入睡困難、睡不熟等困擾。傳統中醫推薦助眠的食物、茶飲、穴位按摩方法以及生....
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眼疲勞、肩頸痛？ 穴位按摩擊退5職業病

眼疲勞、肩頸痛？ 穴位按摩擊退5職業病

縱橫職場
胡乃文、王賀-
職場如戰場，巨大工作壓力可能令人身心俱疲。有些人積勞成疾會出現職業病，包括眼睛疲勞乾澀、頭痛、肩頸僵硬痠痛、腰痛和腹瀉等....
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【鄧醫談養生】氣血陰陽平衡協調 擁有好睡眠

【鄧醫談養生】氣血陰陽平衡協調 擁有好睡眠

健康生活
鄧醫談養生-
失眠在中醫又稱「不寐」、「不得眠」或「目不瞑」。《黃帝內經》記載，「胃不和則臥不安」，也就是消化不良也會導致失眠。醫聖張....
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3種面相易得高血壓 按3穴位降壓

3種面相易得高血壓 按3穴位降壓

中醫養生
鄭予慈、張曉慧-
很多人血壓高了就吃藥，沒有想過為什麽自己的血壓會變高，在中醫看來，高血壓是人體能量不平衡的信號。通過食療方法和穴位按摩，....
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2道食療藥膳補虛潤腸 終結小羊便便

2道食療藥膳補虛潤腸 終結小羊便便

中醫養生
杜丞蕓（中醫師）-
像小羊便便般的便祕，粒粒分明，小小乾乾，是「虛祕」，也是便祕的一種。體弱、貧血、挑食的老年人、婦女、小孩等族群，比較容易....
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【醫案】死穴殺傷力（下）

【醫案】死穴殺傷力（下）

中醫養生
溫嬪容醫師-
一位53歲的女士，風姿綽約，舉止嫻雅，山眉水眼，談吐如流。她被頸項痠緊，失眠，腰痠背痛所苦。初診病歷職業欄上，她填寫家管....
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【醫案】死穴殺傷力（上）

【醫案】死穴殺傷力（上）

中醫養生
溫嬪容醫師-
在武俠片中，過招點穴，點到要害，瞬間叫人動彈不得，或七竅流血，神識不清，昏厥，廢人武功，甚至死亡。真有這樣的事嗎？....
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宋代的神奇針術

宋代的神奇針術

教育園地
顏雯-
現代人對中醫或許存在著這樣一種誤解，認為中醫治病療效慢，不如西醫那麼立竿見影。其實，藥到病除的真實例子在中國古代的醫籍中....
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經絡和穴位是否存在？ 謎題待解

經絡和穴位是否存在？ 謎題待解

中醫養生
張曉慧-
經絡理論是中醫的基礎理論之一，也是針灸的基礎。人體解剖無法發現經絡和穴位，但是否客觀存在？科學家近年來進行了很多研究，甚....
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刺激湧泉穴 改善現代文明病——頭痛

刺激湧泉穴 改善現代文明病——頭痛

中醫養生
胡乃文（中醫師）-
頭痛對於現代人來說，是一種非常頻繁的症狀。頭痛雖然看似十分平常，但是發作起來卻不免會影響生活，要緩解頭痛，可以採用刺激穴....
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多按一按手掌 保養五臟六腑非難事

多按一按手掌 保養五臟六腑非難事

中醫養生
李熙-
人的手掌穴位對應著五臟六腑，而一般民眾的健康也藏在手掌中。人體的問題多能從手上反映出來，當感覺身體不舒服，且遇到西醫檢查....
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中國醫大「3D經絡銅人」 精準展現穴位脈絡

中國醫大「3D經絡銅人」 精準展現穴位脈絡

台中
黃玉燕-
由中國醫藥大學中醫針灸團隊創新開發的「3D經絡銅人」智慧裝置，以人體立體解剖模型為基礎，展現十二經脈及奇經八脈的循行路徑....
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有效提高防疫 8大穴位抗病毒

有效提高防疫 8大穴位抗病毒

醫療新聞
Jonathan Liu 加拿大公立大學中醫教授 -
中醫認為，人體有自癒的能力與智慧。通過穴位按摩、艾灸等方法，可以增強人體自身的免疫功能，阻止外邪入侵。在身體上的眾多穴位....
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你的正氣充足嗎？3招自我判斷

你的正氣充足嗎？3招自我判斷

醫療新聞
Jonathan Liu（加拿大公立大學中醫教授）-
中醫講「正氣存內，邪不可干」，也就是說，一個人的正氣充足、免疫力旺盛，就不容易感染疾病。然而，你可知道自己的正氣是否充足....
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常按3穴位 遠離膝蓋痠痛

常按3穴位 遠離膝蓋痠痛

醫療新聞
杜美賢（中醫師）-
膝關節是人體最大的負重關節，也是站立和行走的重要關節，所以保護膝蓋真的很重要。經常按摩3個膝關節穴位，有助於解決膝蓋的疼....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞