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戒糖
戒糖
一直想吃糖? 隱藏的訊息
健康生活
李路明
-
2024年04月01日
為了避免肥胖、糖尿病等各種慢性疾病,你可能已決心要少吃糖甚至戒掉糖。然而,想要真正完全戒掉糖,只靠方法還不夠,要探索更深....
閱讀更多
螞蟻人減重難? 實測兩週控糖挑戰!
健康生活
Amber Yang (健身教練)
-
2024年03月09日
我們或多或少都知道,糖對身體健康會帶來危害,也知道想要減重、擁有健康美好的體態,必須控制糖分的攝取。有趣的是,中醫認為糖....
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戒糖後更易減肥 身體十大驚人變化
健康生活
李路明
-
2023年09月25日
吃慣了讓人心情舒暢、甜甜的糖分,如果要戒糖,會讓你受不了嗎?想想戒糖後的好處,這絕對值得。 ....
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炎夏戒除「糖」飲有技巧增健康
基宜花東
陳秀媛
-
2022年07月15日
炎熱的夏天,街頭常可見人手一杯飲料,根據經濟部統計,臺灣每年可賣出10.2億杯手搖飲,每位國人平均喝掉43.3杯。這些含....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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