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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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【鄧醫談養生】活血又止血的三七

【鄧醫談養生】活血又止血的三七

健康生活
鄧醫談養生-
三七是好藥，令人讚歎，既能止血，又能活血，對心臟的養護作用強過丹參，遠勝紅花，雲南白藥裡就用三七，常用於外傷，但三七是養....
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初夏養心不煩躁 紅色食物吃出好氣色

初夏養心不煩躁 紅色食物吃出好氣色

中醫養生
邱雅笙（五甲馬光中醫診所醫師）-
古籍《黃帝內經》有云：「夏季通於心，心在色為赤。」初夏養生的重點在於「清熱養心安神」。....
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中醫揭密預防老年失智：補腎、養心是關鍵

中醫揭密預防老年失智：補腎、養心是關鍵

中醫養生
陶靜慈-
「老年失智」在高齡化社會中，已成為許多中老年人的隱憂，記憶力衰退不僅影響生活品質，更讓人感到恐懼。中醫認為，「補腎、養心....
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聖誕感恩，養心暖脾飲品推薦

聖誕感恩，養心暖脾飲品推薦

健康生活
林承漢（屏東馬光中醫診所醫師）-
聖誕節不只是歡聚節慶的標誌，更是提醒人們回望內心的時刻，它源自對愛與希望的傳遞，象徵在寒冬中點亮彼此的溫暖，趁著與親朋好....
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臘八時節吃臘八粥養生養心 品味豐富文化內涵

臘八時節吃臘八粥養生養心 品味豐富文化內涵

歷史文化
容乃加-
年末臘月裡的節日臘八最先到，此時正是小寒前後，天寒吃什麼暖身呢？許多人會聯想起臘八粥。中醫建議利用「臘八節」寒冬裡，早晨....
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夏至養心 來當「吃瓜」民眾！

夏至養心 來當「吃瓜」民眾！

中醫養生
馬光中醫診所陸巧容醫師-
中醫夏日觀點是「屬心、屬火」，天熱容易使人心情浮躁，因此夏天要養心。心安適之後，身體也較能適應暑熱。中醫師提醒5個養心小....
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冬天養心祕訣 按穴茶飲不可少

冬天養心祕訣 按穴茶飲不可少

健康生活
施芝吟-
天氣寒冷，氣溫驟降，導致血管收縮，血液循環不良，特別容易造成心血管疾病的爆發。臺南奇美醫學中心中醫部部長許堯欽提醒，冬天....
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炎炎夏日養生之道 多吃紅色食物養心

炎炎夏日養生之道 多吃紅色食物養心

醫療新聞
黃嫣華-
冬天養生要吃補，那麼炎炎夏日要如何養生呢？中醫認為：「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。」因此養生要順應季節，才能起到事半....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞