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年節
年節
年菜1多2少 只要營養不要胖
彰投
謝五男
-
2019年02月02日
過年圍爐的大魚大肉，往往讓健康和身材吃不消，使體重直線上升，年菜要如何健康吃又無負擔，就讓員林基督教醫院營養師黃映怜來告....
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年節飲食不節制 小心膽結石來報到
健康生活
李郁玫
-
2019年02月01日
30多歲的小琪，每天工作忙碌、三餐不定，又有吃消夜的習慣，生完孩子後，身材逐漸橫向發展。為了回復身材，小琪每天只吃一餐，....
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年節零食小心吃 健康過好年
健康生活
李郁玫
-
2018年02月23日
農曆新年即將來臨，家家戶戶在忙著準備年貨之際，也都不會忘記採買過年吃的各式各樣零嘴，不僅增添年味，零食更有許多象徵意義，....
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一書引發三退大潮
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