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秋分保養｜預防燥咳、皮膚乾癢

秋分保養｜預防燥咳、皮膚乾癢

中醫養生
陳慧聞（東霖馬光中醫診所醫師）-
「是夕涼飆起，閒境入幽情」（〈立秋夕有懷夢得〉），這是白居易藉秋分之際寄託情懷的詩作。秋分是二十四節氣中第十六個節氣，通....
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緩解秋燥的不適 推薦3種食療好物！

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中醫養生
蘇冠米-
秋天氣候乾燥，人體容易出現咳嗽、大便乾硬等「乾燥」的現象，所以「潤燥」是秋天養生的重點。中醫推薦3種適合秋天養生食物，有....
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