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上班族職場壓力山大 專家：「正念」練習助減壓

上班族職場壓力山大 專家：「正念」練習助減壓

健康生活
賴玟茹-
近日有一篇美國研究發現，因應科技發展，透過聊天機器人、聊天室等數位載體，有助於提供即時心理援助的數位同儕支持。專家則建議....
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你是夜貓派，還是晨起派？找到最佳學習時間

你是夜貓派，還是晨起派？找到最佳學習時間

教育園地
李路明-
最佳學習時間因個人喜好、作息規律和精力程度而異。有些人推崇清晨學習，認為那時頭腦清醒和平靜，而有些人則在寧靜的夜晚學習效....
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孩子好動坐不住？問題可能藏在餐桌上

孩子好動坐不住？問題可能藏在餐桌上

健康生活
Joel Warsh 編譯／郭小卉-
你家的孩子是否經常在寫功課時，不到十分鐘就跑掉，或者因為一點小事就大發脾氣？許多家長第一時間會想到藥物，但臨床觀察顯示，....
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5種早期檢測 掌握失智症黃金控制時機

5種早期檢測 掌握失智症黃金控制時機

健康生活
李郁玫-
你是否發現自己或家人變得健忘、專注力下降、判斷力變差，甚至性情改變？其實常見老年人的「健忘」，不見得只是「年老」的表現，....
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【名家專欄】培養孩子專注力是教育之本

【名家專欄】培養孩子專注力是教育之本

觀點
Hannah Frankman Hood（專欄作家）編譯／信宇-
當前，美國孩子的注意力正遭受全面攻擊，這應該被視為國家威脅並受到嚴肅對待，否則後患無窮。....
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健腦益智祕寶！為考生與上班族腦袋加分

健腦益智祕寶！為考生與上班族腦袋加分

中醫養生
許瑋軒（彰化馬光中醫診所醫師）-
記不住、專注力差、做事三分鐘熱度？你的大腦可能早就「超載」啦！上班族常見腦袋打結、專注力低落；學生面臨記憶力衰退、精神渙....
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青少年近4成過敏性鼻炎 每5人就有2人罹病

青少年近4成過敏性鼻炎 每5人就有2人罹病

綜合
賴玟茹-
迎接新學期，也發現青少年、兒童因過敏性鼻炎困擾，導致學童上課的專注力下降，醫師表示，過敏性鼻炎約有四成病患，會在6歲前發....
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降低孩子3C成癮 專家：紙本閱讀增專注力

降低孩子3C成癮 專家：紙本閱讀增專注力

桃園
徐乃義-
迎戰AI時代挑戰，培養孩子紙本閱讀習慣，「明日閱讀週」倡議以家校共讀取代手機育兒，讓紙本閱讀成為孩子學習力的起點。桃園教....
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含糖飲當水喝 醫：恐傷專注力

含糖飲當水喝 醫：恐傷專注力

醫療新聞
廖曉韻-
台灣每4名學童就有1個是小胖子，醫師陳木榮分享曾在診間遇過重達16公斤的3歲胖娃，嚇壞醫療團隊，想洗掉小胖子國的稱號，營....
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孩子學習專注力不夠，長不高？中醫有解方！

孩子學習專注力不夠，長不高？中醫有解方！

中醫養生
羅凱陽（彰化馬光中醫診所醫師）-
今天是兒童節，現代夫妻生的少，每個孩子都是寶，家長更加重視小孩的照顧。您家中的小孩是否每逢讀書總是精神渙散，東忘西忘？比....
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提高專注力有祕密 養好大腦「總經理」

提高專注力有祕密 養好大腦「總經理」

健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
維持大腦額葉的良好功能至關重要，它對思考、行為、認知和情緒，以及表達等，都起著非常關鍵的作用。 ....
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【讀報心得】一時閱讀 換來一世高智商

【讀報心得】一時閱讀 換來一世高智商

學習天地
楊孟澐（屏東縣立鹽埔國中）-
從國中開始接觸《大紀元時報》之後，內心裡覺得「閱讀」這件事情原先離我非常遙遠，現在似乎漸漸開始愛上了它。....
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孩子總是狀況外 4個遊戲改善注意力

孩子總是狀況外 4個遊戲改善注意力

醫療新聞
李郁玫-
對於家長抱怨，為什麼孩子不能靜心學習，同樣的題目寫幾遍還會答錯、玩具亂丟不收、注音符號常用錯等，職能治療師說，部分孩子不....
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掌握要訣 隨時隨地都能專心工作

掌握要訣 隨時隨地都能專心工作

縱橫職場
陳俊村-
對大多數企業家來說，出差旅行乃家常便飯。我是藝術家，也是企業主，我的專長是利基行銷和公共關係，因此不管到哪去，我都要保持....
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抖音如數位毒品 專家：根本是中產階級毀滅者

抖音如數位毒品 專家：根本是中產階級毀滅者

焦點
吳旻洲-
日本迴轉壽司名店壽司郎近日遭惡搞，導致市值重創170億日圓，這種迷惑行為源自於抖音的惡作劇挑戰。對此，臉書粉專「王立第二....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞