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小魚乾

最近憂鬱嗎？快吃這十大快樂食物！

最近憂鬱嗎？快吃這十大快樂食物！

美味人生
吳映蓉（台大營養學博士）、翁德志（台北醫大保健營養學博士）、 李芷薇（營養師）-
編者按：如果情緒容易不穩定、常感到不愉快，可能是腸道菌相變差了！因為身心狀態與腸道菌、飲食息息相關。腸道要健康，不是補充....
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小魚乾含微塑膠 中山大學研究登上國際期刊

小魚乾含微塑膠 中山大學研究登上國際期刊

高雄
方金媛-
國立中山大學海洋科學系研究團隊從七個亞洲國家出產的14項魚乾產品中，驗出微塑膠，平均每隻小魚乾含微塑膠多寡依序為日本、中....
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存骨本從吃開始 掌握補鈣3原則

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健康生活
施芝吟-
家有孩子擔心成長落人後、家有長輩煩惱骨質頗空洞，根據衛福部國健署調查，國人每日鈣質攝取明顯不足，營養師鄭秀卿建議全民顧好....
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健腸發酵蔬菜湯 讓日名醫27年不感冒

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醫療新聞
藤田紘一郎（日本免疫權威醫師）-
編者按：藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，從55歲開始，他就再也沒生過大病；27年不曾感冒。藤田表示，他不感冒的祕訣之....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞