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伸展讓身體變柔軟 跟痠痛說掰掰

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健康生活
蘇冠米-
提到運動，人們多半會想到有氧運動、阻力訓練，卻忘了「伸展」的重要性。伸展不僅能讓身體變柔軟、關節不卡卡，還有降血壓、緩解....
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臉上不同部位皺紋 代表哪些健康警訊？

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健康生活
蘇冠米-
臉部皺紋不僅是衰老的標誌，還會反映出身體器官的健康狀況。改善皺紋，可以反過來照顧到五臟六腑！ ....
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「下肢筋膜」顧好 全身不痠痛

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醫療新聞
侯鐘堡-
他在26歲時，已經發現有頸椎退化的徵象了。長期久坐、駝背、翹二郎腿⋯⋯都是現代人的常見問題。長期姿勢不良造成筋膜緊繃、筋....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞