2025 年 4 月 27 日 星期日
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大真博士話中藥

N人共情能力強 推薦黨參、茯苓、大棗等

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中醫養生
大真博士話中藥-
16型人格養生茶飲系列，本篇介紹Ｎ型人格類型。Ｎ型人常因思慮過度、用腦過度，或工作壓力大，而出現身體失衡、兩脅隱隱作痛、....
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ENFP 啟發者、冒險家——茯苓山藥粥

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中醫養生
大真博士話中藥-
編按：在繁忙、變動的現代社會，大家特別關注如何利用中醫、中藥材調養身心。【大真博士話中藥X 16型人格養生茶飲】為陳大真....
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【大真博士話中藥】十全大補湯的精華藥材「地黃」你買對了嗎？

【大真博士話中藥】十全大補湯的精華藥材「地黃」你買對了嗎？

中醫養生
大真博士話中藥-
宋代大文豪蘇東坡曾寫了一首名為〈地黃〉的詩句：「地黃飼老馬，可使光鑒人。吾聞樂天語，喻馬施之身。我衰正伏櫪，垂耳氣不振。....
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【大真博士話中藥】冬天重補腎 陰虛、陽虛吃錯效果差很大！

【大真博士話中藥】冬天重補腎 陰虛、陽虛吃錯效果差很大！

中醫養生
大真博士話中藥-
《黃帝內經·素問·六節藏象論》中記載：「腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在髮，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。」腎....
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【大真博士話中藥】冬天隨時都可吃十全大補湯嗎？

【大真博士話中藥】冬天隨時都可吃十全大補湯嗎？

中醫養生
大真博士話中藥-
隨著冬天的到來，天氣逐漸變冷，許多人可能都會有四肢冰冷的情況，大家一定會去吃熱呼呼的藥膳來暖身，而「十全大補湯」應該是大....
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【大真博士話中藥】冬季養生 首烏助腎氣

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中醫養生
大真博士話中藥-
今天就是立冬，表示冬季自此開始，在臺灣有所謂「補冬」的習俗， 因為古人認為冬天的天氣寒冷，需要補充營養。....
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【大真博士話中藥】秋天養生 首選百合

【大真博士話中藥】秋天養生 首選百合

中醫養生
大真博士話中藥-
時序入秋，氣溫漸涼，身體的保養也有所更迭，《黃帝內經》記載：「秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，....
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【大真博士話中藥】中秋吃柚肉「柚子皮」也是一味名藥材！

【大真博士話中藥】中秋吃柚肉「柚子皮」也是一味名藥材！

中醫養生
大真博士話中藥-
每逢佳節，民眾總會吃點柚子應景。但您知道嗎？柚子皮也是一味有名的中藥材喔！ ....
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