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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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助SMA病友重拾行動力 醫團籲全民補齊實景地圖

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醫療新聞
黃星若-
現年34歲的脊髓性肌肉萎縮症（SMA）病友哲凡，25歲開始身體機能急速退化，在積極接受背針治療後，疾病惡化成功獲得控制，....
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過度追求纖細雙腿 醫：小心掉肌肉 行動力也打折

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健康生活
黃星若-
纖細修長、毫無贅肉的雙腿線條，在社群媒體與短影音的推波助瀾下，常成為大眾矚目的視覺焦點。當「鳥仔腳」、「竹竿腿」等極瘦意....
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行動退化殺手：肌少症 50歲是分水嶺

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黃星若-
臺灣超過70%的成年人，正處於「亞健康」狀態，許多中壯年族群自認身體無礙，卻在不知不覺中，面臨體力退化。醫師指出，行動力....
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小行動大改變 2步驟開始人生升級

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品味生活
利奧·巴博塔（Leo Babauta）　編譯／黃襄-
當我們感到生活一團混亂時，或許會想要重新來過，抹去所有的混亂，從一張白紙開始建立一個讓自己引以為傲的人生。該如何重啟人生....
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勇敢包容脆弱 自在走向下一步

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教育園地
覺察學派-轉化幸福教練Eva-
編按：成功或過得很好的人，背後都有過內在掙扎，而看似大膽勇敢的人，內心也會有脆弱時刻，如何克服掙扎、脆弱，闖過創業、轉換....
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六旬男中風半癱 高壓氧治療恢復行動力

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桃園
徐乃義-
一名60歲的中年男性，平時身體健壯，突然中風倒下，思考記憶大幅衰退，就連語言也退化，診斷為左半部癱瘓，只能仰賴輪椅，陷入....
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【健談交流】離苦得樂 擺脫「拖延」的無限迴圈

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縱橫職場
健談交流-
常常希望每件事要求完美，事情總拖到最後才做？沒把握的事與其做壞，不如不做比較安全？以上情況常是你內心寫照嗎？今後可以不用....
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健康老年生活 跟行動力危機說拜拜

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醫療新聞
李郁玫-
隨著社會邁入超高齡化的趨勢，造成骨質密度過低、環節不適、肌肉量過少的人數不斷上升，估計目前每3個人就有1個人有行動力隱形....
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