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壓力管理

極簡生活7個情緒優勢 放下壓力找回生活掌控感

極簡生活7個情緒優勢 放下壓力找回生活掌控感

健康生活
Mike Donghia 編譯／郭小卉-
節儉並非人人都想嘗試的最新潮流。許多人最初採用節儉的生活方式，是因為環境迫使我們朝那個方向發展，以應對當前的需求。然而，....
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面對放榜日，你調適好了嗎？

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教育園地
Monisha Sooba 編譯 /李路明-
鄰近放榜，考試成績讓你感到壓力倍增是完全正常的，也是大多數學生都會經歷的事情。人們很容易陷入「如果我當時不這樣做會怎麼樣....
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這些習慣 看似簡單，其實超減壓！

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學習天地
伊麗莎白·斯科特 編譯：李路明-
一份美國心理學會（the American Psychological Association）的研究發現，青少年的壓力....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞