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增肌無效？你可能吃錯蛋白質

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健康生活
Sheridan Genrich 編譯／郭小卉-
山姆（Sam）每週進行五天的重訓，希望在接近50歲時增強肌肉，重塑理想的中年體態。然而，一個月下來，他卻失望的發現——增....
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素食者吃這10食物 可補充蛋白質

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健康生活
劉景燁-
如今，不少人為了健康，選擇在餐飲中增加素食的比例，因多數人覺得這是一種更健康的飲食方式，但也擔心，素食是否會導致身體缺乏....
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NASA：火星生命證據可能被埋在2米之下

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文明探索
笛睿-
火星究竟有沒有生命？美國太空總署（NASA）新研究認為，至少需要深挖兩公尺，才可能找到火星存在生命的證據。而現在的探測車....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞