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更年期飲食
更年期飲食
調整飲食與情緒 青春，不再恐懼！
品味生活
趙函穎
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2023年04月13日
面對青春不再的恐懼，形成巨大的焦慮，「更年期代謝差，小腹越來越大，更因熱潮紅和老公鬧到要離婚。」 ....
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營養師療心時光 改善更年期不適
品味生活
趙函穎 繪者：鄭斐齡
-
2023年03月06日
面對更年期，許多人往往不知所措，但在這段人生的必經之路中，要如何活力迎接老化、喜歡每一個當下的自己，是很重要的課題。....
閱讀更多
一書引發三退大潮
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