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調節靈活性
調節靈活性
韌性：解鎖真正的心理復原力
健康生活
Makai Allbert 編譯 / 郭北川
-
2025年10月03日
編者按：心理韌性，並非天生注定，而是一種可以學習和強化的能力。它讓我們在面對困境時，不僅能承受壓力，更能迅速恢復、走出低....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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