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擺脫昏沉
擺脫昏沉
不靠咖啡也能擺脫昏沉 營養師：早晨檢查3件事
健康生活
黃星若
-
2026年09月14日
你是否每天早上不來杯咖啡，腦袋就無法開機？下午昏昏欲睡時，又忍不住續杯？小心這樣可能已經陷入「越喝越累」的咖啡因黑洞迴圈....
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一書引發三退大潮
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