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打電玩招來慢性壓力 年紀越輕，影響越深

打電玩招來慢性壓力 年紀越輕，影響越深

健康生活
Melanie Hempe（美國艾默里大學護理學士） 翻譯／李小奕-
靜觀（mindfulness）與冥想（meditation）越來越流行，但有一種負面的東西——數位干擾——也越來越猖獗。....
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文化幣闖關升級夯　最多可獲600點晉級獎勵

文化幣闖關升級夯　最多可獲600點晉級獎勵

台北
戴德蔓-
寒假剛過，新學期報到，文化幣成了不少青少年「轉換心情」的第一站。今年文化幣全面發給13至22歲青少年每人1200點，截至....
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患憂鬱、焦慮青少年 近五成易陷社群影響

患憂鬱、焦慮青少年 近五成易陷社群影響

綜合
賴玟茹-
國外最新研究顯示，患有憂鬱、焦慮等「內化型」心理健康問題的青少年，特別容易受社群媒體影響。舉凡按讚或留言都能引起其情緒波....
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澳網青少男單打 陳冠守挺進8強

澳網青少男單打 陳冠守挺進8強

網球
喬奕-
澳洲網球公開賽29日進行青少男單打賽事，我國小將陳冠守以6：1、6：3扳倒烏克蘭第6種子比洛澤爾采夫（Nikita Bi....
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被控引誘青少年上癮 社媒平台面臨法律戰

被控引誘青少年上癮 社媒平台面臨法律戰

要聞
秋生-
臉書母公司Meta、TikTok及YouTube三家公司，本週將面臨法庭審查。這些平台被指控加劇了青少年的心理健康危機。....
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兒童糖尿病激增 專家給出家庭對策

兒童糖尿病激增 專家給出家庭對策

健康生活
Jennifer Sweenie 編譯／李宇欣-
全球超重或肥胖兒童人數首次超過體重不足者。在此趨勢下，全球約有1.88億兒童與青少年正處於超重或肥胖狀態。與此同時，醫生....
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美英研究警告：眾多青少年向AI尋求心理幫助

美英研究警告：眾多青少年向AI尋求心理幫助

品味生活
記者Victoria Friedman 編譯／柳嵊濤-
12月初發布的一項研究發現，英格蘭和威爾斯地區13至17歲的青少年中，有1/4曾通過人工智慧（AI）聊天機器人，尋求心理....
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「說出口」並不容易 張老師:1980專線接住青少年

「說出口」並不容易 張老師:1980專線接住青少年

台中
黃玉燕-
近期張文孤狼式犯案，為社會帶來傷痛與不安，其父母為此下跪道歉，社會關心其心理轉折點，為何沒被接住?台中「張老師」中心23....
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孩子「傷害自己」？聽見，求救的聲音

孩子「傷害自己」？聽見，求救的聲音

家庭教育
陳揚（野薑花心理諮商所諮商心理師）-
近年來，關於兒童與青少年自傷、自殺的新聞，似乎越來越常出現在我們的眼前。過去，這類偶發事件，常被視為極端而罕見的個案。然....
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兒少數位保護政策 教團：將家庭納政策核心

兒少數位保護政策 教團：將家庭納政策核心

綜合
莊璦筠-
近期澳洲宣布將強化對未滿16歲青少年使用社群媒體的管理責任，國教行動聯盟與EdYouth臺灣一滴優教育協會18日召開記者....
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青少年自殺通報量增 教團：應早期介入

青少年自殺通報量增 教團：應早期介入

綜合
莊璦筠-
近日發生數起中學生墜樓事件，國教行動聯盟5日表示，根據衛福部統計，青少年族群自殺通報案件數量從2015年的14.7%、4....
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什麼是男子漢大丈夫？ 這氣概不可少

什麼是男子漢大丈夫？ 這氣概不可少

副刊文學
傑夫‧米尼克（Jeff Minick） 譯／李小奕 -
青少年要怎麼做，才能成為真正的男子漢？....
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抖音難禁 教部籲加強素養教育

抖音難禁 教部籲加強素養教育

綜合
莊璦筠-
抖音、小紅書等平台演算法易推送有害內容影響青少年身心健康，雖然台灣學術網路禁止使用，但學生還是可以用自身手機觀看。對此，....
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青少年抽菸「酷」？專家：易陷心理困境

青少年抽菸「酷」？專家：易陷心理困境

醫療新聞
李怡欣-
近年來，兒童及青少年吸菸與使用新興菸品的危害日漸升高，特別是電子煙、加熱煙等產品。諮商心理師公會全國聯合會表示，青少年菸....
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孩子變沉默？不是叛逆而是求救訊號

孩子變沉默？不是叛逆而是求救訊號

健康生活
張瑛瑜、JoJo-
15歲的艾米曾是一名健康活潑的女孩，卻突然變得沉默寡言，經常把自己關在房間裡，手機成了唯一的出口。父母以為只是青春期叛逆....
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