Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 規律作息

規律作息

桃療呼籲民眾維持規律作息健康安心過好年

桃療呼籲民眾維持規律作息健康安心過好年

桃園
徐乃義-
衛生福利部桃園療養院提醒民眾，今年黃曆新年，長達九天連假，在歡慶佳節、與親友團聚之餘，也應留意生活作息與健康管理，避免因....
閱讀更多
音樂巨人養成日常 學習貝多芬5作息

音樂巨人養成日常 學習貝多芬5作息

縱橫職場
沃克·拉爾森（Walker Larson） 譯／徐筱婷 -
德國作曲家兼鋼琴家貝多芬，在西方音樂從古典時期邁向浪漫時期的過程中，他的創新且感人至深的交響曲、奏鳴曲與四重奏，都扮演了....
閱讀更多
開工心情DOWN 四招擊退「長假症候群」

開工心情DOWN 四招擊退「長假症候群」

健康生活
周伯翰（周伯翰身心醫學診所醫師）-
今年年假長達9天，許多人安排滿滿的社交聚會、購物旅遊等活動。但每當節日結束時，許多人會出現情緒低落、倦怠無力的狀況，被稱....
閱讀更多
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞