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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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寢具不洗比馬桶髒？！ 多久清潔一次？

寢具不洗比馬桶髒？！ 多久清潔一次？

品味生活
吳瑞昌-
現代人生活節奏快速、上班多朝九晚五，導致清洗床單、枕頭套等日常生活用品，成為最容易拖延的家務事。專家說明定期清洗床上用品....
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塵蟎過敏 20歲新鮮人氣喘發作

塵蟎過敏 20歲新鮮人氣喘發作

醫療新聞
李怡欣-
20歲剛踏入職場的小美（化名），近幾個月來頻繁出現胸悶及呼吸不順情況，尤其睡前症狀更明顯。起初她以為是工作壓力導致的不適....
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年前大掃除 過敏性鼻炎大作戰！

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健康生活
楊子樊-
即將過年了，許多人正忙於大掃除、籌備年菜和迎接親友到訪。然而，對於過敏性鼻炎患者來說，這個充滿歡樂的季節，可能隱藏了健康....
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枕頭套竟比馬桶還髒？

枕頭套竟比馬桶還髒？

品味生活
健康1+1、李梅-
枕頭套大約一週不洗，就像躺在馬桶坐墊上面睡覺，聽起來有點恐怖，真的是這樣嗎？有什麼方法去除枕頭套上的細菌、蟎蟲？看看微生....
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健康掃除力 床鋪、房間灰塵篇

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品味生活
松本忠男（日本Health Care協會代表理事） 譯者：鍾雅茜-
編按：寢室的灰塵量，比其他居家空間還要多，以適當的方式打掃，方能減少病源灰塵，讓您健康、舒適的入睡。 ....
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是時候調整洗床單的頻率了！

是時候調整洗床單的頻率了！

品味生活
Jessica Bennett，BHG.com 編譯／艾琛-
床墊顧問公司（Mattress Advisor）的一項調查顯示，一般人大約每24天更換一次床單。但這個頻率並不能讓你的床....
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專家：起床30分鐘內 別整理床鋪

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品味生活
陳俊村-
可能很多人從小就被父母教育一個習慣：起床後要立刻疊棉被、整理床鋪。但有專家透露，為了身體健康，起床30分鐘內，最好不要整....
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打造低敏健康環境 多管齊下抗過敏

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健康生活
施芝吟-
根據衛福部數據統計，許多民眾因氣候不穩定，容易使身體產生不適應並引發過敏現象。對此，知名小兒專科醫師劉璦嘉提醒，過敏現象....
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家裡溼氣重？輕鬆除溼 黴菌塵蟎不上身

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品味生活
林旭華（家醫科醫師）-
高溫、溼氣重的環境，容易讓家裡的牆壁、衣服或其他木製物品受潮發霉。應該如何替家中除溼，避免黴菌和塵蟎孳生？....
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深入床墊除塵 蟎科技吸除過敏原

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品味生活
大紀元訊-
麥建方小兒科診所祁孝鈞醫師表示，“在日常生活中，我們有很多機會接觸到空氣中的汙染物，包含空氣中的懸浮微粒和化學汙染，以及....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞