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初夏養心不煩躁 紅色食物吃出好氣色

初夏養心不煩躁 紅色食物吃出好氣色

中醫養生
邱雅笙（五甲馬光中醫診所醫師）-
古籍《黃帝內經》有云：「夏季通於心，心在色為赤。」初夏養生的重點在於「清熱養心安神」。....
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吃對顏色，調五臟 五色食療養生術

吃對顏色，調五臟 五色食療養生術

中醫養生
戴尚恩（藍田馬光中醫診所醫師）-
現代社會生活節奏加快，慢性病患者日益增多，特別是在高血壓、高血糖與高血脂等「三高」方面，與飲食習慣及作息不良息息相關。含....
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赤馬紅羊劫之年 流年運程分析

赤馬紅羊劫之年 流年運程分析

文明探索
泰源 -
當下的2026年和明年的2027年，將會是中國歷史上是比較特殊的二年，因為這二年是「赤馬紅羊年」。怎麼說呢？....
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立春養生怎麼做？中醫教你日常調養

立春養生怎麼做？中醫教你日常調養

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
立春，為二十四節氣之首，通常於每年陽曆2月3日~5日之間交節，標誌著冬季結束，春季開始。傳統中醫理論，立春對應「木」行，....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：湧泉穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：湧泉穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
湧泉穴位於腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處，出現凹陷形處是穴；屬足少陰腎經，為腎脈經氣所出的井穴，五行屬土，....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：內庭穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：內庭穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
內庭穴位於足背上，次趾與中趾之間，即第二與第三趾骨之間，腳叉縫處的凹陷處；屬足陽明胃經，胃經從此穴開始形成小流而為滎穴，....
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十二生肖開運護心飲食

十二生肖開運護心飲食

健康生活
李怡欣-
新年新氣象，想要迎來好運，要先有健康的身體才有享受生活的本錢。2024年是甲辰年，又稱青龍年，五行為木、五色主青。今年開....
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打造寧靜高效的辦公室風水！

打造寧靜高效的辦公室風水！

縱橫職場
Jessica Bennett，BHG.com 編譯／徐海韻-
工作空間的設計，會影響工作效率——好的設計可以讓你保持專注和動力，不好的設計會讓你分心走神。把風水的原理應用到辦公室，不....
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6月抬頭看 18年一次！行星巡遊9星連珠

6月抬頭看 18年一次！行星巡遊9星連珠

天文新知
李言-
行星連珠是有趣的天文現象，熱愛天文的民眾把握最後機會喔！天文專家劉志安日前在臉書分享：「6月18日至28日晨間的東方將有....
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萬物收藏蟄伏 黑色飲食當道

萬物收藏蟄伏 黑色飲食當道

醫療新聞
任華、安妮-
冬天養生首重養腎，而「黑色入腎」，故以食「黑」補腎。中醫師強調，養腎比補腎重要，食補比藥補更好。 ....
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牛年哞得好福氣 五行五色開運飲食

牛年哞得好福氣 五行五色開運飲食

美味人生
鄭宜芬-
長假之後，心還是收不回來，出現工作效率不佳、辦事難專注、情緒低落、力不從心的狀況，怎麼辦？快來看看以下五行、五色開運飲食....
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五行．五色 中華傳統顏色的智慧

五行．五色 中華傳統顏色的智慧

歷史文化
宋寶藍-
從古代繪畫、瓷器，甚至古籍記載中可發現，中華民族對顏色的認知五彩斑斕，格外絢麗。中國古時，認為宇宙的萬事萬物都是由「金、....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞