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蘋果肌鬆成「嘴邊肉」？ 營養師6招回春

蘋果肌鬆成「嘴邊肉」？ 營養師6招回春

健康生活
孫湘詒-
隨著年齡的增長，皮膚不再像年輕時緊緻有彈性，曾被稱讚可愛的蘋果肌也漸漸鬆弛成了嘴邊肉，這都是膠原蛋白流失的結果。....
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失智非正常老化 照顧勿輕忽

失智非正常老化 照顧勿輕忽

桃園
徐乃義-
世界衛生組織（WHO）2021年統計，全球已有超過5千萬名失智者，預計於2050年將成長至1億3千9百萬人。預估全球失智....
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高雄長照預算增至80億 專家：無底洞、應改推「短照」

高雄長照預算增至80億 專家：無底洞、應改推「短照」

焦點
袁世鋼-
根據世界衛生組織（WHO）定義，若65歲以上人口占總人口數達20%，即為「超高齡社會」。高雄市議員黃香淑指出，統計至今年....
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嘉義／中正大學攜手市府 打造樂齡勇壯城

嘉義／中正大學攜手市府 打造樂齡勇壯城

雲嘉屏
李擷瓔-
讓長者保有獨立生活能力，並預防及延緩老化，是即將邁入超高齡社會階段的當務之急，中正大學與嘉義市府攜手辦理「社區高齡者健康....
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內政部：112年國人平均壽命80.23歲

內政部：112年國人平均壽命80.23歲

綜合
常懷仁-
內政部23日公布「112年簡易生命表」及「第11次（2019至2021年）國民生命表」。內政部表示，2023年國人的平均....
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臺東不老技藝競賽 500位長者展高齡活力

臺東不老技藝競賽 500位長者展高齡活力

基宜花東
龍芳-
臺東縣衛生局21日在臺東縣藝文中心舉辦「長者活躍老化競賽-不老技藝龍是寶」競賽，共有480位來自14個鄉鎮的長者以舞蹈和....
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陸房屋集中老化 風險巨大

陸房屋集中老化 風險巨大

社會萬象
許蒔-
近日，安徽、廣西都有住房倒坍，導致多人死傷。評論認為，這反映了中國房市存在規劃混亂、設計缺陷、偷工減料、系統性貪腐等問題....
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12種徵兆 視力非正常老化

12種徵兆 視力非正常老化

健康生活
陳俊村-
怎麼寶貝金孫變成「兩個」？對於上了年紀的阿公、阿嬤來說，視力模糊、認錯、疊影似乎是正常的事。但專家指出，視力惡化並非完全....
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中壯年最怕視力退化 愛看3C恐提早老花

中壯年最怕視力退化 愛看3C恐提早老花

健康生活
賴玟茹-
國內一項調查發現，40歲以上民眾，有七成認為「視力退化」是最困擾的身體老化徵兆。老化是人體自然的生理過程，但醫師提醒，若....
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做個有尊嚴的銀髮族 年輕開始打基礎

做個有尊嚴的銀髮族 年輕開始打基礎

品味生活
陳重仁（國立臺灣大學外國語文學系教授）-
編者按：「老化」是無可避免的生命歷程，我們該如何面對呢？從古人看待這個議題的方式，或許有助於我們思索一些事情。....
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3C藍光會使皮膚老化嗎 ?

3C藍光會使皮膚老化嗎 ?

品味生活
陳俊村-
眾所皆知，手機和電腦等電子產品的螢幕所發出的藍光，會干擾睡眠，所以就寢前應該避免使用。據說，藍光也會像紫外光般傷害皮膚？....
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心好累？測測你的心臟年齡

心好累？測測你的心臟年齡

健康生活
Mercura Wang 編譯／趙孜濟-
「器官年齡」是影響身體健康活力的關鍵。我們的器官年齡通常與實際年齡不同，有些老人的心臟年齡比實際年齡還要年輕，這樣的人身....
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年紀越大越容易感覺冷？ 專家釋疑

年紀越大越容易感覺冷？ 專家釋疑

品味生活
陳俊村-
人們經常叮嚀年長者要多注意保暖，尤其是在溫度變化比較大時。事實上，年長者確實會因為老化的關係，變得比較容易感覺冷。現在來....
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【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（下）

【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（下）

中醫養生
大真博士話中藥-
追求健康不老的「抗加齡」過程中，影響壽命長短的關鍵多半與平常飲食、運動習慣等因素有關，在衰老過程中，對身體細胞老化有影響....
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【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（上）

【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（上）

中醫養生
大真博士話中藥-
追求健康不老的「抗加齡」過程中，隨著不同體況，身體健康狀態也有所改變，而影響壽命長短的因素中，大概1/4來自先天的遺傳因....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞