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廚房養生術，冰箱是居家藥材寶庫

廚房養生術，冰箱是居家藥材寶庫

中醫養生
林百齡（東霖馬光中醫診所醫師）-
民以食為天，自古以來「吃飯皇帝大」，臺灣夜市更是民食藝術之大成，可見「食」對人來說很重要。當代講究養生，怎麼吃、吃什麼？....
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【鄧醫談養生】抗氧化、美容養顏 健康水果桑葚

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健康生活
鄧醫談養生-
桑葚富含多種營養成分，使桑葚成為一種非常健康的水果。 ....
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正統四神湯到底是哪四神？

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健康生活
彭溫雅-
正統的四神湯藥材包括：芡實、蓮子、山藥，以及茯苓。當中其實是沒有薏仁的！ ....
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