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研究:每吸一根菸 減壽20分鐘
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看別人過得都比自己好?當心掉入攀比陷阱
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便祕問題多!研究:增加心臟病、中風風險
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近來的一項研究揭示了便祕與重大心血管事件(MACE)(如心臟病發作和中風)之間的關聯。這種關聯在高血壓患者中尤為明顯。這....
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「天使寶寶」 安靜自己玩 竟是自閉徵兆
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別再說失智「老番顛」!你該懂的溝通技巧
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編按:與失智者有效對話並持續交談是一門學問,很多照護者可能從未了解過。本文作者投入失智症照護及預防工作十餘年,來看看他給....
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【鄧醫談養生】小青龍湯治風寒感冒 藥效明確
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自我接納的力量 從和解而重拾的美
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薑黃、抹茶和深綠色蔬菜,這三樣食物可減緩衰老、保護大腦和心血管,提高記憶力,保持心腦的健康。最重要的是它們的效果不僅是傳....
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十大傷腎美食 冠軍是臺灣之光?
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人類出生大概有兩百萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆。人類壽命不斷延長,腎臟的存款一定要省著點用....
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近年來「少鹽、少糖、少油」飲食受到追捧,已成為健康飲食圭臬,但過少攝取也可能導致健康問題。營養師提醒低糖、低鹽的潛在危害....
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54歲周先生日前突然失去心跳,符合台北榮總「院前啟動葉克膜小組的急救計畫」條件,44分鐘內完成放置葉克膜,隨後接受心導管....
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